Beber jugo de remolacha puede reducir la presión arterial alta

Estudios anteriores han relacionado comer muchas verduras con la presión arterial reducida. Ahora un nuevo estudio realizado en la Universidad Queen Mary de Londres (QMUL) en el Reino Unido y publicado en la revista Hypertension concluye que beber un vaso de jugo de remolacha al día puede reducir significativamente la presión arterial en pacientes con presión arterial alta.

La presión arterial alta, o hipertensión, se produce cuando la presión arterial es de 140/90 mmHg (milímetros de mercurio) o por encima de la mayor parte del tiempo. El primer número mide la presión sistólica, o cuando el corazón está presionando, y el segundo número mide la presión diastólica, o cuando el corazón se relaja. La presión arterial alta es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca coronaria, insuficiencia cardíaca, derrame cerebral, renal averías y otros problemas de salud.

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El uso de un ensayo doble ciego, controlado con placebo en decenas de pacientes, los investigadores asignó al azar a 68 pacientes con hipertensión a recibir suplementación dietética diaria durante cuatro semanas, ya sea con jugo de remolacha al día o un placebo. Junto con otras verduras de hoja como la lechuga y el repollo, remolacha contiene altos niveles de nitrato inorgánico. Nitrato inorgánico se convierte en óxido nítrico, que relaja y dilata los vasos sanguíneos.

Del total de participantes, la mitad estaban tomando medicamentos para la presión arterial alta, pero no estaban alcanzando sus objetivos de presión arterial, y la otra mitad había sido diagnosticada con hipertensión, pero aún no estaban tomando medicación para la condición. Los participantes en el grupo de jugo de remolacha recibieron 250 mililitros, o aproximadamente 8,5 onzas, del jugo diariamente.

Investigación realizada

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Los investigadores observaron a las participantes durante dos semanas antes y después del estudio, además de las cuatro semanas del ensayo, con lo que el estudio para un total de ocho. Durante el curso del estudio, los participantes en el grupo de jugo de remolacha experimentaron una reducción en la presión arterial de 8/4 mmHg. Para muchos participantes, la reducción de la presión arterial trajo nuevamente dentro del rango normal.

Por otra parte, cuando los participantes en el grupo de remolacha dejó de beber el jugo durante las últimas dos semanas del estudio, su presión arterial volvió a niveles altos anteriores.

El presente estudio es el primero en mostrar evidencia de una reducción duradera de la presión arterial debido a la suplementación dietética de nitrato en un grupo de pacientes con presión arterial alta.

Los participantes en el grupo de jugo de remolacha también experimentaron un 20 por ciento más o menos la mejora de la capacidad de dilatación de los vasos sanguíneos y una reducción del 10 por ciento en la rigidez de las arterias. Investigaciones anteriores han relacionado estos cambios a un menor riesgo de enfermedades del corazón.

Resultados del estudio

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El grupo placebo no experimentó ningún cambio en la presión arterial, la función de los vasos sanguíneos, o rigidez de las arterias durante el período de tiempo de estudio.

Los resultados del presente estudio pueden ayudar en el desarrollo de productos naturales y opciones dietéticas para ayudar a tratar la presión arterial alta. Afirma el Dr. Amoils, “La posibilidad de utilizar un producto natural, en lugar de otra pastilla, para ayudar a disminuir la presión arterial, es muy atractiva.”

El siguiente paso en la investigación de los efectos de nitrato inorgánico sobre la presión arterial alta es llevar a cabo un estudio más amplio que trata de replicar los resultados a más largo plazo con un grupo mucho mayor de personas con presión arterial alta.

Esperamos que el articulo haya sido de gran utilidad. No dudes en dejar tu comentario! Hasta la próxima!

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Novedades en facebook: Fotos de Alta resolución y Visualización pantalla completa/ Novedades en el visor de fotos de Facebook

En Facebook anunciaron novedades con respecto al Visor de fotos . Estas novedaes incluyen fotos de alta resolución y la visualización de fotos en pantalla completa.

Fotos de Alta resolución en Facebook:

Automáticamente el visor de fotos de Facebook mostrará las fotos en la resolución más alta. Está la posibilidad que sea cuatro veces más grande que antes si nuestra computadora tiene una gran pantalla.

Pantalla completa en Facebook:

Ahora se puede expandir el visor de fotos para que ocupen todo el visor de la computadora.

Usando la última versión de Firefox o Chrome , tenés que hacer clic en el extremo superior derecho y se ampliará la imágen.

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IPhone 7 o Xperia XZ? Ficha técnica, precios y comparaciones

El iPhone 7 es uno de los smartphones más esperados. Se vende por ahí un precio de $ 649 (cerca de R $ 2.050 en la conversión directa y sin impuestos). Mientras tanto, otro teléfono móvil de alta calidad, esta vez de Sony, viene en la disputa por la preferencia de los usuarios: el Xperia XZ. Disponible a partir de R $ 3.599, el smartphone de Sony también es resistente al agua y tiene las especificaciones técnicas de vanguardia, así como el modelo de Apple. A continuación les contamos la ficha técnica, de forma tal de que puedan compararlos, sabiendo cuál es la mejor opción.

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¿Vale la pena esperar a que el iPhone 7 arribe a tu país? ¿Es mejor comprar el teléfono inteligente de Sony con Android? Si tiene dudas, las siguientes líneas con especificaciones y detalles de los productos lo ayudarán.

Diseño

El Xperia XZ llega al mercado con algunas modificaciones en el diseño tradicional de Sony. Se puede ver la diferencia en la cámara trasera, los bordes más cuadrados y también en el panel frontal. Aún así, el teléfono mantiene el acabado de primera calidad muy elogiado por los fans de la marca japonesa, sin botones físicos en el lector de huella digital frontal. Tiene un espesor de 8,1 mm y un peso de 161 gramos. El modelo ya se vende en Brasil en negro, azul y plata.

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El teléfono celular de Apple es bastante similar a su predecesor, el iPhone 6S. El modelo es considerablemente más delgado y más ligero que el rival, con 7,1 mm de grosor y 138 gramos. El iPhone tiene modelos en negro, Negro Jet (negro brillante), plata, oro y oro rosa.

Ambos teléfonos también aportan resistencia al agua y al polvo. El Xperia XZ es el más duro de ellos: tiene IP68 estándar y puede ser sumergido hasta 1,5 metros de profundidad durante 30 minutos. El iPhone 7 permite profundidad de hasta 1 metro al mismo tiempo.

Pantalla

Sony incluye una pantalla LCD IPS de 5,2 pulgadas en su dispositivo, con una resolución Full HD (1920 x 1080 píxeles) y 424 píxeles por densidad de pulgada (ppi). Mientras tanto, el iPhone 7 trae una pantalla de 4.7 ” con resolución de Retina (1334 x 750) y 326 píxeles por pulgada. El Xperia XZ todavía utiliza la protección Gorilla Glass contra los arañazos y roturas, pero sin especificar cuál es el modelo.

A pesar de que el Xperia XZ trae una resolución más alta que el teléfono de Apple, ambos deben presentar una buena calidad de imagen en una base diaria. El iPhone 7 también es compatible con el Touch 3D.

Cámara

El Xperia XZ tiene cámara principal de triple sensor de 23 megapíxeles, combinado con un flash LED y enfoque mixto. A pesar de llevar “sólo” 12 MP en su cámara trasera, el iPhone 7 tiene los detalles más interesantes, como la apertura de f / 1.8 lente (para una mayor entrada de luz), OIS de estabilización óptica y un flash quad, características que hacen al celular de Apple superior al grabar en lugares oscuros. Permite grabar vídeo en 4K, y el iPhone también produce vídeos en cámara lenta (240 fps) en alta definición (720p).

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Para aquellos que buscan buenas autofotos, el teléfono de Sony, viene con una resolución más alta: 13 megapíxeles en la cámara frontal con f / 2.0 de apertura. El iPhone 7 no se queda atrás: son 7 MP y lo más destacado es el flash. Ambos pueden hacer vídeos en Full HD (1080p).

Especificaciones

El Xperia XZ  viene con un procesador de cuatro núcleos Snapdragon 820 con dos núcleos de 2,15 GHz y 1,6 GHz, dos RAM de 3 GB y 32 GB de almacenamiento, ampliable a 256 GB por intermedio de una tarjeta microSD. El iPhone 7 también viene con un chip de próxima generación, A10 de cuatro núcleos, acompañado de 2 GB de RAM y una memoria interna de 32 GB, 128 GB o 256 GB, sin entrada a la tarjeta de memoria.

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Samsung Galaxy J1 o Moto E 2: precios y detalles para saber cuál es el mejor

El Galaxy J1 y el Moto E 2 son móviles de bajo costo de Samsung y de Motorola, respectivamente. El primero fue lanzado en Brasil en marzo de 2016 y tiene un precio sugerido de $ 699, pero ahora se puede encontrar por $ 490 en tiendas nacionales. Pero la segunda generación de Moto E fue lanzada en 2015 y salió a la venta con un precio de venta sugerido de $ 569. En la actualidad, el Moto E 2 se puede encontrar en las tiendas por alrededor de R $ 700. A continuación les contamos todos los detalles, para que sepan cuál es la mejor opción a la hora de comprar.

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Ambos teléfonos ejecutan el sistema Android y son adecuados para aquellos que no pueden gastar mucho en la compra de un nuevo teléfono inteligente. Sin embargo, hay que ser conscientes de la configuración para cada teléfono. El Moto E, por ejemplo, tiene una conexión 4G, ausente en algunas versiones del J1. Sin embargo, el Galaxy tiene una cámara frontal con una resolución más alta para autofotos. ¿Quieres saber cuál es el adecuado para usted?

El Galaxy J1 2016 sigue la misma línea de diseño de los modelos Galaxy. Por lo tanto, si usted ya es un usuario de Samsung, no se dará cuenta de las principales diferencias en el dispositivo visual. Pero una cosa interesante a considerar es que la cara frontal tiene dos colores. Esto da la impresión de que la pantalla es más grande.

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La carcasa del Galaxy J1 es de textura de plástico, simulando la textura de cuero. Se vende en tres colores: blanco, negro y oro. Sus dimensiones son de 132,6 x 69,3 x 8,9 mm y pesa 131 gramos.

El Moto E 2, a su vez, se vende en colores blanco y negro, y en el diseño hay algunas diferencias. Por ejemplo, se han texturizado bandas que se colocan en el lado del dispositivo y permiten que sea más bello y menos resbaladizo, con la mejora de la huella. Las dimensiones son de 129,9 x 66,8 x 12,3 mm y pesa 145 gramos.

La pantalla del Galaxy J1 tiene 4,5 pulgadas y una baja resolución de 800 x 480 píxeles, para un total de 207 ppi de densidad. El panel utilizado es un Super AMOLED. Los teléfonos básicos vienen con pantallas con resolución de alta definición (1280 x 720 píxeles).

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El Moto E 2 trae una pantalla IPS LCD de 4,5 pulgadas y resolución de 960 x 540 píxeles, lo que da 245 ppi. Por el contrario, el dispositivo móvil Motorola cuenta con Gorilla Glass 3 protección y oleófobo, que no se encuentra en el Galaxy J1.

Cámara

El Galaxy J1 tiene cámara trasera de 5 MP con apertura de la lente f / 2.2 y un flash LED. Además tiene las funciones de geolocalización, enfoque táctil y detección de rostros incluidos. En el tema de la grabación de vídeo, es capaz de disparar en HD (720p). La cámara frontal es de sólo 2 MP y el objetivo es f / 2,2. Una vez más, las especificaciones están muy por debajo de las normas actuales, que requieren una cámara de al menos 8 MP.

La cámara trasera del Moto E 2 también tiene sensor de 5MP con f / 2.2 y enfoque automático. Pero el teléfono no tiene flash, lo que complica mucho las cosas a la hora de tomar fotografías en ambientes oscuros. Por otra parte, el dispositivo móvil Motorola cuenta con cámara frontal con resolución VGA, lo que resulta en una baja calidad de autofotos.

Especificaciones técnicas

Ambos dispositivos tienen especificaciones técnicas muy modestas. El Galaxy J1 2016 tiene un procesador de Spreadtrum SC9830 con cuatro núcleos Cortex-A7 a 1,2 GHz, 1 GB de RAM y 8 GB de almacenamiento, ampliable a 128 GB mediante tarjeta microSD.

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Con este conjunto de hardware, Galaxy J1 no muestra un buen desempeño. Así que no se debe abrir muchas aplicaciones a la vez.

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LG K10 vs Moto G 3: cuál es mejor?

El LG K10 y el Moto G 3 son dos teléfonos inteligentes intermedios atractivos para aquellos que buscan una buena relación entre calidad y precio. Con un precio de R $ 679 y R $ 799, respectivamente, los teléfonos celulares ejecutan Android y tienen memorias de 1 GB de RAM, cámara de 13 megapíxeles y una pantalla de más de cinco pulgadas. A continuación les mostramos sus fichas técnicas, de forma tal que puedan hacer la comparación y comprobar cuál es el mejor.

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Si tiene dudas sobre qué comprar esta temporada, eche un vistazo a la comparación de las especificaciones entre el LG K10 y el Moto G 3.

El LG K10 sigue el aspecto clásico del LG G5 SE: el cuerpo hecho de plástico y los botones ubicados en la parte posterior. El aparato también contiene una cubierta de la batería extraíble, que permite a los componentes un reemplazo fácil. Está disponible en oro, blanco y añil, el modelo tiene un espesor de 8,8 mm y un peso de 142 gramos.

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Al igual que su rival, el Moto G 3 también viene con un cuerpo de plástico y redondeado, pero con los botones a los lados. Con un grosor de 11,6 mm y 155 gramos, el modelo tiene negro y se puede personalizar con capas de colores. Este modelo aporta una gran ventaja: la certificación IPX7 contra agua y polvo, lo que permite inmersiones de hasta un metro de profundidad durante 30 minutos.

Pantalla

El teléfono LG trae una pantalla más grande que la de su rival, con una resolución de 5,3 pulgadas de alta definición (1280 x 720 píxeles) y una densidad de 277 ppi. Pero el Moto G 3 viene con una pantalla de cinco pulgadas con la misma resolución HD (1280 x 720 píxeles), pero con una densidad más alta: 294 ppi. Ambos teléfonos tienen todavía la protección Gorilla Glass 3 contra arañazos y roturas.

Para aquellos que buscan más calidad de imagen, Moto G3 tiende a ofrecer mejores resultados. El teléfono de Motorola está más cerca de la densidad de 300 ppi, considerado el límite que el ojo humano puede distinguir en la pantalla. A saber, las imágenes, y especialmente los textos en el teléfono tienden a ser más específicos que en el K10.

Cámara

El LG K10 tiene una cámara trasera de 13 megapíxeles con f / 2,2, enfoque automático y flash LED simple. Pero el Moto G 3 viene con un conjunto ligeramente superior: son los mismos 13 MP con enfoque automático, flash LED dual y una abertura mayor, f / 2.0, lo que debería mejorar los resultados en menos ambientes de luz. Ambos pueden grabar vídeo en resolución Full HD (1080p).

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Para aquellos que les gustan las autofotos o selfies, el LG K10 trae 8 megapíxeles frontal contra los 5 MP del dispositivo de Lenovo. Ambos dispositivos pueden todavía hacer vídeos en alta resolución para aplicaciones como Snapchat y Skype, pero el Moto G 3 trae filtro HDR en el frente.

Especificaciones

El LG K10 viene con un procesador MT6753 de MediaTek octa-core de 1,14 GHz, RAM de 1 GB de memoria y la memoria interna de 16 GB, ampliable hasta 32 GB mediante microSD. Pero el Moto G 3 tiene un chip de cuatro núcleos Snapdragon 410 1.4 GHz, 1 GB de RAM y 8 GB o 16 GB de opciones de almacenamiento interno, también ampliable hasta 32 GB a través de tarjeta de memoria. Ambos también traen conexiones 4G, Wi-Fi y Bluetooth, y el K10 también tiene NFC.

De acuerdo con las publicaciones especializadas, el procesador del LG K10 tiende a golpear el Snapdragon 410 por un pequeño margen.

Hablando en la plataforma, el modelo LG viene con Android 6.0 melcocha, mientras que el Motorola viene de serie con Android 5.1.1 Lollipop, pero se puede actualizar a la siguiente versión.

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Presión arterial alta: Novedosa técnica para controlarla

La presión arterial cuando es alta  es una de las principales causas de accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, infartos, insuficiencias cardíacas, etc.de allí la necesidad de su control. Cuando no se puede controlar con medicamentos y régimen ahora hay novedosas técnicas como la “denervación renal”.

La “denervación renal” consiste en introducir un catéter desde una arteria periférica en la arteria renal de manera que se produce un bloqueo completo de los estímulos nerviosos que entran y salen del riñón.

Hay un porcentaje de pacientes, emtre el 10% de ellos que aún tomando varios remedios para la hipertensión y realizar una dieta especial sin sal no logran reducir la presión. Para el caso de estas personas tal vez la soluci´ón estaría en esta técnica de denervación renal. Con esta técnica el paciente puede revertir la retención de líquido y sal, disminuir el líquido corporal y reducir la liberación de la hormona renina responsable indirecta de la hipertensión.

Para esta técnica de “denervación renal” hay diferentes formas de realizarla entre las que se encuentran el ultrasonido, la radiofrecuencia, calor, frío, drogas, etc , todas en etapa de experimentación. Todos cumplen la misma función de bloquear las vías nerviosas que se encuentran alrededor de las arterias renales.

La hipertensión según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la primer causa de muerte en el mundo y ya hay estadísticas que de cada tres personas una es hipertensa. En Argentina se calcula que hay unos 8 millones de personas con hipertensión de las cuales la mitad de ellas ni siquieran están bajo tratamiento. El problema que se considera una enfermedad silenciosa porque muchísimas veces es asintomática y con sus consecuencias puede llevar a grandes incapacidades o a la muerte.

La técnica de “denervación renal” fué autorizada para su utilización en Argentina y este año estará disponible. Logran con esta técnica disminuir la presión arterial que de otra manera no se puede controlar.

Este método de “denervación renal” que ya está aprobado en Europa y fueron tratados  5.000 pacientes en todo el mundo llega este año en Argentina. Esta técnica necesita anestesia y requiere internación de 24 horas.

Significado y simbolismo de San Judas de Tadeo

La imagen de San Judas revela mucho acerca de la vida de este, que era uno de los doce apóstoles de Jesús. Además de discípulo y apóstol, Judas fue también el primo de Jesús, hijo de Cleofás, hermano de San José, y María de Cleofás, hermana de la Virgen. Él era el hermano de Santiago el menor y de Simon. Él es el autor de la “Carta de Judas”, el libro más pequeño en el Nuevo Testamento. En la carta, le pide a los fieles de ese momento apartarse de los falsos profetas. Vamos a entender los símbolos contenidos en su imagen.

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San Judas, nació en Caná de Galilea, Palestina, hijo de Alfeo (o Cleofás) y María Cleofás. Su padre, Alfeo, era el hermano de San Judas Tadeo y su primo madre de María. Por lo tanto, San Judas era un primo hermano

Alfeo (Cleofás) fue uno de los discípulos a quienes Jesús se les apareció en el camino de Emaús, el día de la resurrección. María Cleofás, era una de las piadosas mujeres que habían seguido a Jesús desde Galilea y que siguió de a pie hasta los pies de la cruz en el Calvario, con María.

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San Judas tenía cuatro hermanos: Santiago, José, Simón y María Salome. Uno de ellos, James, también fue llamado por Jesús a ser apóstol. La relación de la familia de San Judas era la siguiente, dictaminada por una escritura:

De sus hermanos, James fue uno de los doce apóstoles y se convirtió en el primer obispo de Jerusalén. José, se sabe que era conocido como la Feria. Simon, otro hermano de San Judas fue el segundo obispo de Jerusalén, el sucesor de James.

María Salomé, su única hermana, era la madre de los apóstoles Santiago el Mayor y San Juan Evangelista. Fue llamado Santiago el menor para diferenciarlo de otro apóstol Santiago, que, al ser mayor, fue llamado Mayor.

La capa roja de San Judas

La capa roja de San Judas nos dice que fue martirizado. Mártir es todo aquel que da su vida por la fe en Jesucristo. Después de predicar el Evangelio en Galilea, Samaria y otras ciudades judías, dio el anuncio de Jesucristo en Siria, Armenia y Persia, donde se unió al apóstol Simón. En la región de la Mesopotamia fue detenido por sacerdotes paganos y obligados a adorar a una diosa. Como se negó proclamando su fe en Jesucristo, lo mataron. Su muerte, sin embargo, dio lugar a un gran número de cristianos en la región, cuando vieron que prefería morir antes que negar a Jesús.

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La lanza y el hacha de San Judas

La lanza y el hacha nos dicen el instrumento de su martirio. San Judas fue asesinado con un hacha por los sacerdotes paganos. Además del hacha, esta arma es también una lanza. Para los mártires, el martirio del instrumento se convierte en instrumento de la gloria celeste, al igual que con la cruz de nuestro Señor Jesucristo.

La túnica verde de San Judas

La túnica verde de San Judas es el triunfo de la vida sobre la muerte. En el simbolismo cristiano, el color verde representa la vida que vence a la muerte. De este modo, la imagen de San Judas nos dice que, a pesar de haber sido matado de una manera tan trágica, se sobrepuso a la muerte en Jesucristo y es la gloria del cielo.

El libro en la mano de San Judas

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El libro en cuestión es la misión de San Judas de Apóstol. Es la carta que escribió y que está contenida en el Nuevo Testamento y que también predica lo que hizo por todos los lugares donde caminaba, llevar la Buena Nueva de Cristo.

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Cuáles son las ventajas de tener una Mac Pro?

El Mac Pro es un equipo avanzado de Apple que promete un alto rendimiento para los que hacen edición de vídeo o utilizan programas pesados. El modelo tiene un diseño único, con la ventaja de tener un tamaño compacto y cilíndrico. El dispositivo le permite conectar la resolución de la pantalla a 5K, siendo destacado por el procesamiento, con la posibilidad de tener hasta 12 núcleos y 64 GB de memoria. A continuación les contamos cuáles son las ventajas de adquirirla.

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Todo esto, sin embargo, tiene un precio, y no es el más bajo. En Brasil, por ejemplo, los costos de una Mac Pro van desde los R $ 26.999 en la opción más básica. ¿Vale la pena comprar el modelo que fue lanzado en 2013? Echa un vistazo a las tres ventajas más fuertes de este equipo.

Ventajas

Rendimiento avanzado, gran tarjeta gráfica y buen procesador

El Mac Pro viene con dos opciones de procesador: La versión más barata de Intel Xeon es de cuatro núcleos de 3,7 GHz o 3,5 GHz Core 6. Curiosamente, para los usuarios más avanzados , el equipo se puede personalizar para incluso Core 8 o hasta 12 núcleos de procesamiento. Esto hace que el Mac Pro sea un modelo de gran alcance, especialmente para aquellos que necesitan manejar vídeos en alta resolución.

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Hablando de vídeos, la tarjeta gráfica es también avanzada. La computadora más barata viene con dos procesadores gráficos AMD FirePro D300, con memoria de 2 GB de RAM de vídeo y 160 GB / s de ancho de banda. También puede comprar un AMD FirePro D500 en el modelo más caro con 3 GB de RAM de vídeo y 240 GB / s de ancho de banda de memoria.

Sin embargo, todavía se puede aumentar, siempre se paga más, para aquellos que necesitan un equipo de gama alta, alcanzando hasta 6 GB de VRAM dedicada. ¿Cómo funciona sobre una base diaria? El modelo debe ser capaz de editar vídeos en 4K y representar gráficos sin que se caiga. Estos ajustes también le permiten trabajar con la edición de sonido, para los productores o músicos, o incluso con la imagen, para los fotógrafos.

2. Poderosa memoria y conectividad completa

El Mac Pro ofrece dos modelos con el precio mínimo: una con DDR3 de memoria ECC de 12 GB y una con 16 GB de 1866MHz. Esto ya es suficiente energía en comparación con los equipos tradicionales, que ofrecen entre 4 GB y 8 GB de memoria. No obstante, el usuario puede agregar personalizaciones de fábrica y dejar el gadget más potente con hasta 64 GB. Esto es adecuado para aquellos que necesitan realizar tareas pesadas como la edición de vídeo en Final Cut, o incluso diseños en 3D.

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El Mac Pro viene con cuatro conectores USB 3.0 y seis salidas Thunderbolt 2, que se pueden conectar a monitores adicionales, teniendo doble salida HDMI Ethernet y Gigabit Ultra HD. Acerca de las conexiones inalámbricas, ofrece conexión Wi-Fi 802.11ac, la cual promete mayor velocidad y Bluetooth 4.0. Acerca de los conectores de audio, hay ópticas de entrada y salida de auriculares de 3,5 mm digitales. El puerto HDMI es multicanal y sin altavoz interno, lo que permite escucharla música con claridad y de forma potente.

3. Diseño compacto y el uso de monitores de 5K

Uno de los aspectos más destacados es que el Mac Pro tiene aspecto compacto, incluso ofreciendo alta potencia de procesamiento. El modelo tiene unas dimensiones de 25,1 cm y 16,7 cm de diámetro con un peso de 5 kg. Disponible en negro, el teléfono es elegante y es ideal para oficinas y para aquellos que quieren una CPU más discreta.

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Para todos los trabajos sin calentamiento, hay un núcleo térmico unificado, que utiliza componentes de aluminio para aumentar el flujo de aire y enfriar el equipo.

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Sobrepeso: los riesgos mas alarmantes de la obesidad

El sobrepeso y la obesidad son dos palabras que están en las noticias cada vez más frecuentemente en la última década. Se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos y en el mundo entero. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más de un tercio (34,9% o 78,6 millones) de los adultos estadounidenses son obesos.

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Cuando usted come más calorías en forma diaria de las que quema a través del ejercicio y la actividad física, las calorías adicionales se suman con el tiempo y conducen a la obesidad. La obesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más. El IMC se calcula tomando el peso y la estatura de una persona en cuenta. Algunas de las razones para la obesidad son una dieta poco saludable, falta de sueño, estilo de vida sedentario, la genética, la edad, el embarazo y los cambios hormonales en el cuerpo. A veces, las personas aumentan de peso debido a condiciones médicas como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) e hipotiroidismo Aquí están los principales riesgos para la salud de tener sobrepeso u obesidad.

La diabetes tipo 2

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La diabetes es un trastorno metabólico en el que el cuerpo no es capaz de producir suficiente insulina para regular los niveles de glucosa en la sangre o la insulina producida no es capaz de trabajar de manera eficaz. La obesidad aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona. Un estudio de 2011 publicado en Diabetes Care aprueba la relación entre la obesidad y la diabetes tipo 2 y la obesidad hace hincapié en la prevención con el fin de beneficiar a la incidencia y el cuidado de la diabetes tipo 2.

Un informe de 2014 por la Salud Pública Inglaterra afirma que el sobrepeso o la obesidad es el principal factor de riesgo modificable para la diabetes tipo 2. De acuerdo con el informe, el 90 por ciento de los adultos con diabetes tipo 2 en Inglaterra tenían sobrepeso o eran obesos en 2014. Un estudio de 2015 publicado por la revista Nature Medicine informa que la obesidad causa inflamación, que a su vez conduce a la diabetes tipo 2. El LTB4 molécula inflamatoria promueve la resistencia a la insulina.

Presión arterial alta

Aproximadamente 1 de cada 3 adultos estadounidenses, o alrededor de 70 millones de personas, sufren de presión arterial alta o hipertensión, según los CDC. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a través de las arterias al resto de su cuerpo. Una presión arterial de 120/80 mm Hg se considera normal. Si la cifra superior constantemente es de 140 o superior y la figura inferior es 90 o más, entonces usted sufre de presión arterial alta.

La hipertensión arterial es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, y se ha encontrado que aumenta con el aumento de peso y la edad. Un estudio de 2009 publicado en el Diario Ochsner pone de relieve la conexión entre la obesidad y la hipertensión. El estudio pone de relieve que la pérdida de peso, aunque difícil, debe ser la primera línea de terapia para el tratamiento de la hipertensión. Más tarde, un estudio de 2012 de 885 adolescentes aparentemente sanos en Nigeria publicados en BMC Public Health encontró que la prevalencia de la hipertensión arterial alcance hipertensos entre los adolescentes obesos nigerianos fue alta. El estudio de detección de la obesidad infantil y la hipertensión recomienda.

Colesterol Alto

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Las personas que tienen sobrepeso o son obesos son más propensos a tener colesterol alto, una condición en la que los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol “malo”) y triglicéridos son demasiado altos y el nivel de lipoproteínas de alta densidad (HDL o ‘ colesterol bueno “) es demasiado baja.

Los niveles anormales de estas grasas en la sangre son un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca coronaria. Un estudio de 2004 publicado en el International Journal of Obesity analizó la relación entre el colesterol total, la edad y el IMC entre hombres y mujeres en el Proyecto MONICA de la OMS. Los investigadores llegaron a la conclusión de que las medidas de salud pública deben ser dirigidas a la prevención de la obesidad en los adultos jóvenes, ya que aumenta el riesgo de exceso de colesterol en el torrente sanguíneo.

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iPhone 7 Plus vs Google Pixel XL: precios, especificaciones y comparaciones

Google Pixel XL y iPhone 7 Plus son los smartphones más avanzados, proveniente de la línea de Google y de Apple, respectivamente. Aunque todavía no están disponibles para la venta en Brasil, el iPhone llega el 11 de noviembre, mientras que el píxel no tiene fecha de lanzamiento. A continuación les contamos los precios, especificaciones y comparaciones de estos celulares.

4En esta comparación, vamos a examinar los aspectos técnicos de los dos teléfonos, tales como la pantalla, las cámaras, los accesorios y el precio. En cuanto al valor, el iPhone 7 Plus llega al país por un valores de R $ 4.099, mientras que el Google Pixel XL tiene un valor de $ 769 (alrededor de US $ 2.500, sin impuestos y cargos).

Diseño

Google Pixel es un poco más pequeño y más ligero que el iPhone 7 Plus, midiendo 154,7 x 75,7 mm y teniendo un peso de 168 g, frente al 158,2 x 77,9 mm y los 188 g del teléfono de Apple. Sin embargo, el Pixel XL pierde de espesor. El nuevo iPhone es más delgado con sólo 7,3 mm, contra los 8,5 mm del teléfono inteligente de Google.

El sucesor de la línea Nexus, Pixel XL está disponible en negro, plata y azul, mientras que el iPhone viene en modelos de oro, plata, negro mate y negro brillante. El 7 Plus es el primer teléfono inteligente de Apple que viene con la certificación IP67 de resistencia al agua. A pesar de esta clasificación, el fabricante recomienda que los usuarios no sumerjan los teléfonos celulares, lo que indica que sólo está protegido contra salpicaduras o situaciones de la vida cotidiana, tales como el uso bajo la lluvia.

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Otro punto importante en el aspecto del iPhone 7 Plus es la pérdida de la entrada tradicional para auriculares. Aquellos que optan por este teléfono deben utilizar un adaptador para conectar los auriculares de 3,5 mm en la puerta del relámpago (incluido en el iPhone de compra 7 o 7 Plus), o utilizar auriculares inalámbricos, como AirPods.

Pantalla

Tanto Google Pixel XL como el iPhone 7 Plus tiene una pantalla de 5,5 pulgadas. Pero esta es la única similitud entre las pantallas. La pantalla Pixel XL ocupa el 71% del área frontal del aparato y utiliza un panel AMOLED con resolución Quad HD, o 2560 x 1440 píxeles. Esto resulta en una densidad de píxeles de 534 ppi. Además, el móvil de Google cuenta con una protección de cristal Gorilla Glass 4, la última tecnología de Corning.

Pero la pantalla del iPhone 7 Plus ocupa el 67% de la superficie frontal de la unidad y utiliza un panel LCD IPS retroiluminado por LED. La resolución es de Full HD (1920 x 1080 píxeles), lo que resulta en una densidad de 401 ppi. En cuanto al protector de pantalla, Apple acaba de anunciar que tiene la huella digital con recubrimiento resistente y con untuosidad.

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Cámaras

La cámara principal de Google Pixel XL tiene 12,3 MP con lente f / 2.0 de apertura. Según el fabricante y las pruebas prácticas efectuadas por terceros, la cámara Pixel XL no debe defraudar, la cual captura buenas imágenes incluso en entornos de poca luz.
Además, la cámara ofrece las capacidades de enfoque automático láser.

En el tema de la grabación de vídeo, se puede grabar en resolución 2160p a 30 fotogramas por segundo y una resolución Full HD (1080p) a 30/60/120 fotogramas por segundo. Si decide grabar en HD (720p), este puede hacer vídeos en cámara lenta 240 cuadros por segundo. La cámara frontal Pixel XL tiene 8 megapíxeles, lente de apertura f / 2.4.

Batería

El teléfono inteligente de Google viene con la capacidad de cargar hasta 3.450 mAh, suficiente para almacenar hasta 32 horas de tiempo de conversación 3G, según el fabricante. Ya el iPhone 7 Plus tiene 2900 mAh, debería durar hasta 21 horas de tiempo de conversación en 3G o 13 horas de uso de la red 4G LTE, según Apple.

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A5 Galaxy 2016: puntos positivos y negativos de su ficha técnica

El Galaxy A5 2016 llegó al mercado como una opción de celular intermedio, que por ende debería atraer a diferentes tipos de consumidores. Cuenta con una pantalla de alta resolución, con un procesador que promete una gran cantidad de energía y una batería que dura todo el día, de acuerdo con lo anunciado por sus fabricantes. El smartphone cuenta con un doble chip, teniendo un precio que ronda alrededor de los R $ 1.899. A continuación les contamos los puntos positivos y negativos de este móvil, de forma tal que puedan conocer sus características, antes de pensar en adquirirlo.

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Además de las características positivas, es necesario resaltar que el teléfono inteligente también tiene algunos aspectos negativos, sobre todo en los aspectos de Android, modificados por Samsung.

PUNTOS POSITIVOS

1. Las buenas especificaciones

El Galaxy A5 2016 se considera como una buena alternativa entre los teléfonos de Samsung. La hoja de datos incluye un octa-núcleo de procesador de 1,6 GHz y una memoria RAM de 2 GB. Dado que la batería es de 2.900 mAh, promete mantenerse activa un día entero, no siendo necesario enchufarlo ni conectarlo a ningún dispositivo.

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Otra especificación interesante es la pantalla: con un tamaño de 5,2 pulgadas y tecnología Super AMOLED, cuenta con una resolución Full HD (1920 x 1080 píxeles). Por lo tanto, la densidad es de 424 ppi (píxeles por pulgada), que impiden que dichas “plazas” sean visibles a simple vista.  Además, el teléfono también graba vídeo en Full HD.

2. Cuerpo de metal y cristal

Otra característica interesante del A5 en 2016 es el cuerpo del dispositivo. A diferencia de otros teléfonos inteligentes de Samsung como el Galaxy S5, por ejemplo, está hecho de metal en los bordes y lados, y el vidrio es de buena calidad en la pantalla y en la parte posterior. Por lo tanto, aumenta la resistencia del celular, siendo de alta calidad.

3. La entrada a dos chips

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Este punto no puede ser utilizado por todos los usuarios, sino que sólo por aquellos que tengan la entrada a dos chips. Cómo caminar con dos teléfonos en el bolsillo puede ser bastante incómodo, utilizar dos chips en la misma unidad facilita la vida diaria de las personas que necesitan tener más de una línea telefónica.

Por lo tanto, las dos ranuras para virutas son un hermoso atractivo para los usuarios que necesitan la función. Samsung llama a esta tecnología como “Dúos”.

PUNTOS NEGATIVOS

1. TouchWiz, el Android modificado

Este primer punto negativo es bastante común entre los teléfonos de Samsung. A pesar de venir de serie con Android 5.0 Lollipop e incluir la actualización a Android 6.0 melcocha, el fabricante incluye otras aplicaciones e incluso modifica la interfaz del sistema operativo de Google.

En la actualidad, los smartphones de Motorola – que fue comprada por Lenovo – y Nexus todavía conservan las características puras de Android. Los Galaxy A5 2016 pueden frustrar a los usuarios que les guste la original interfaz de Google para su sistema operativo.

2. El mismo diseño de otros de Samsung

El teléfono tiene casi el mismo diseño de otros dispositivos de la compañía. Galaxy A7, Galaxy Galaxy J5e S7.

Así que si quieres un teléfono que llame la atención y que sea diferente, lo mejor es dejar de lado al Galaxy A5 2016 y centrarse en otras alternativas.

3. Sólo dos ranuras

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Los consumidores que optan por la A5 2016 tendrán que elegir entre utilizar dos chips o usar la tarjeta de memoria. Esto es debido a que el teléfono incluye sólo dos ranuras (entre la tarjeta SIM y microSD).

Este punto no es grave, pero, como el dispositivo sólo tiene 16 GB de almacenamiento interno, la importancia de la tarjeta de memoria se hace mayor. Por lo tanto, es necesario tomar una decisión al respecto, si deseamos tener mayor capacidad.

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Cómo ver series y películas en 4K en Netflix?

Netflix y Microsoft anunciaron el lunes una asociación que permite al usuario ver series y películas en 4K, servicio de streaming para PC y dispositivos de dos en uno (portátil y tablets) con Windows 10. La iniciativa destinada a promover la reactivación Ultra HD de la serie Gilmore Girls, se inaugura el 25 de noviembre y, al mismo tiempo, difunde el navegador Edge de Microsoft que soporta 4K. A continuación todos los detalles.

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A pesar de garantizar una mejor resolución, la novedad tiene algunas limitaciones que podrían comprometer su uso. El usuario sólo puede acceder a través del navegador Microsoft para recibir streaming de contenido en 4K. No hay soporte para Firefox, Chrome y otros navegadores.

Además de tener una pantalla para 4K, uno tiene que suscribirse al sistema premium de Netflix que permite ver series y películas en ultra alta definición (2160p). El costo es de R $ 29,90 y se necesita también de un procesador Intel Core de 7ª generación.

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Debido a la alta calidad de imagen, también es necesario contar con una buena velocidad de conexión a Internet: 25 Mbps (megabits por segundo). Tenga en cuenta que debe activar el modo de datos de uso “Alto” por pantalla, lo que garantiza una mejor calidad de vídeo,consumiendo hasta 7 GB por hora para Ultra HD.

El servicio de streaming tiene un velocímetro que mide la velocidad de conexión del usuario de forma gratuita.

Netflix lanza aplicación para evaluar RateMe amigos como Black Mirror

Netflix anunció el último lunes, la aplicación web RateMe, basada en la serie Black Mirror, que aborda la nueva relación entre la sociedad y la tecnología. El lanzamiento en el sitio web oficial de la serie en Facebook, tiene hasta la fecha un total de 15.000 me gustas, 2.500 comentarios y más de 2.000 acciones.

Con la aplicación, el usuario puede averiguar su puntuación y evaluar a un amigo con un máximo de cinco estrellas, en referencia al primer episodio de la tercera temporada, llamado “Free Fall“. A lo largo del episodio, los usuarios comienzan a comportarse de manera diferente para obtener la puntuación más alta.

Al acceder a la aplicación, se muestran dos opciones: “tasa de un amigo” (probar un amigo) y “Obtener Su clasificación” (obtener su evaluación).

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Puede descargar la imagen y enviarla por correo electrónico o a través de las redes sociales. También existe la opción de compartir la aplicación con sus amigos en Facebook y Twitter. En la segunda alternativa, puede introducir su nombre para encontrar la nota que sus amigos le dieron, con las mismas opciones de la herramienta anterior.

Netflix no ha dado a conocer cuáles fueron los criterios utilizados para llegar a la puntuación de cada usuario. Es probable que el algoritmo utilizado para hacer la función de clasificación o evaluación sea al azar.

Truco en Netflix para aumentar la velocidad de reproducción y “ganar tiempo”

El truco utiliza la extensión reguladora de la velocidad del vídeo, que permite reproducir el vídeo más rápido de una manera personalizada.

Paso 1. Acceda a la página del plugin regulador de la velocidad del vídeo para Google Chrome. Haga clic en “Añadir a Chrome” y confirme “Añadir extensión”;

Paso 2. A continuación, abra el navegador web en una pestaña independiente “chrome: // plugins /” (sin comillas) y haga clic en “Desactivar” junto al elemento de Adobe Flash Player;

Paso 3. Ahora acaba de abrir el sitio de Netflix por Chrome e ingrese a la manera tradicional, utilizando nombre de usuario y contraseña;

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Paso 4. Busque y haga clic para ejecutar su película o serie. A continuación, pulse el botón de acceso directo “D” en el teclado para el truco de aplicarse.

Paso 5. También puede personalizar estas aceleraciones o “cámara lenta” en las películas. Para ello, haga clic en el icono del plug-in de color rojo en la parte superior derecha de Chrome y seleccione “Configuración”.

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