Rendimiento de la cinta de caminar predice la mortalidad

Analizando los datos de las pruebas de tensión de 58000 cardíacos, cardiólogos Johns Hopkins informan que han desarrollado una fórmula que calcula uno de riesgo de morir más de una década en base a la capacidad de una persona para el ejercicio en una cinta a una velocidad cada vez mayor y la inclinación. Por ejemplo, se estima que una mujer de 45 años de edad, con una puntuación de fitness en el quinto percentil inferior para tener un riesgo 38 por ciento de morir durante la próxima década, comparado con el 2 por ciento para una mujer de 45 años de edad, con una aptitud superior puntuación.

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Analizando datos de 58.000 pruebas de estrés del corazón, cardiólogos Johns Hopkins informan que han desarrollado una fórmula que calcula uno de riesgo de morir más de una década en base a la capacidad de una persona para el ejercicio en una cinta a una velocidad cada vez mayor y la inclinación.

Varios sistemas de calificación de riesgo basadas en ejercicios que ya están en uso están diseñados para medir el riesgo a corto plazo de morir pero lo hacen estrictamente entre los pacientes con enfermedad cardiovascular establecida o signos evidentes de problemas cardiovasculares. Estas puntuaciones de los factores en múltiples variables e incorporan los resultados de las pruebas adicionales, incluyendo electrocardiogramas (ECG).

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Por el contrario, el nuevo algoritmo, conocido como el FIT caminadora Score y se describe en la edición del 02 de marzo de la revista Mayo Clinic Proceedings, puede medir el riesgo de muerte a largo plazo en cualquier persona basándose únicamente en el rendimiento de esfuerzo. La puntuación, el equipo de investigación, dice, que podría dar pistas valiosas sobre la salud de una persona y debe ser calculado para los millones de pacientes que se someten a la prueba de esfuerzo cardíaco en los Estados Unidos cada año.

“La idea de que estar en buena forma física presagia riesgo de mortalidad más baja es de ninguna manera nueva, pero hemos querido cuantificar ese riesgo, precisamente, por edad, sexo y nivel de condición física, y lo hacen con una ecuación elegantemente simple que no requiere pruebas de lujo adicional más allá la prueba de esfuerzo estándar “, dice el investigador principal, Haitham Ahmed, MDMPH, becario de cardiología en la Escuela de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.

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Además de la edad y el sexo, los factores de la fórmula de la frecuencia cardíaca máxima alcanzada durante el ejercicio intenso y la capacidad de tolerar el esfuerzo físico, medido por las llamadas equivalentes metabólicos o MET, un indicador de la cantidad de energía que el cuerpo gasta durante el ejercicio. Las actividades más vigorosas requieren mayor producción de energía (MET más altos), una mejor tolerancia al ejercicio y nivel de condición física superior. Una actividad como caminar lento es igual a dos MET, en comparación con ocho para correr.

“The Score FIT caminadora es fácil de calcular y no cuesta nada más allá del costo de la prueba de esfuerzo en sí mismo”, dice el autor principal del estudio Michael Blaha, MD, MPH, director de investigación clínica en el Centro Ciccarone Johns Hopkins para la Prevención de la enfermedad cardíaca. “Esperamos que la puntuación se convertirá en uno de los pilares en los cardiólogos y oficinas clínicos primarios” como una manera significativa para ilustrar el riesgo entre los que se someten a pruebas de esfuerzo cardíaco y propulsar las personas con resultados pobres a ser más activos físicamente. ”

Pruebas de esfuerzo – comúnmente utilizados para determinar quién necesita pruebas cardiacas invasivo e informar las decisiones de tratamiento – miden qué tan bien el corazón y los pulmones responden al esfuerzo físico, mientras que una persona está caminando en una cinta en forma progresiva una mayor velocidad y elevación. La prueba se detuvo cuando una persona llega al punto de agotamiento o desarrolla dolor en el pecho, mareos o alteraciones del ritmo cardiaco. Los que tienen resultados anormales en sus trazos de ECG durante el ejercicio o que presentan síntomas sugestivos de tensión anormal del corazón durante la prueba son referidos para angiografía, un procedimiento invasivo para examinar el interior de los principales vasos sanguíneos del corazón. Los que tienen lecturas de ECG normales y sin síntomas alarmantes mientras hace ejercicio se dice que tienen resultados “normales” y por lo general no requieren más pruebas.

Sin embargo, dicen los investigadores, que los nuevos datos muestran diferentes grados de aptitud entre los que tienen resultados “normales” las pruebas de estrés que revelan diciendo pistas sobre la salud cardiovascular y respiratorio y, por lo tanto, el riesgo general de muerte en el tiempo.

“Resultados de las pruebas de estrés se interpretan hoy como” o / o “pero sabemos que la enfermedad cardíaca es un trastorno del espectro”, dice Ahmed. “Creemos que nuestra puntuación FIT refleja la compleja naturaleza de la salud cardiovascular y puede ofrecer importantes conocimientos a los médicos y pacientes.”

Para el estudio, el equipo analizó información sobre 58.020 personas, entre 18 y 96, de Detroit, Michigan, que se sometieron a pruebas de esfuerzo estándar entre 1991 y 2009 para la evaluación del dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayos o mareos. Luego, los investigadores rastrearon cuántos de los participantes dentro de cada nivel de condición física murieron por cualquier causa durante la próxima década. Los resultados revelan que entre las personas de la misma edad y sexo, nivel de condición física medida por MET y el ritmo cardíaco máximo alcanzado durante el ejercicio fueron los mayores indicadores de riesgo de muerte. Nivel de condición física era el más poderoso predictor de muerte y supervivencia, incluso después de que investigadores tomaron en cuenta otras variables importantes como la diabetes y los antecedentes familiares de muerte prematura – un hallazgo que pone de relieve la profunda importancia de corazón y de la aptitud de pulmón, dicen los investigadores.

Las puntuaciones oscilaron de negativo a positivo 200 200, con los de arriba 0 tener menor riesgo de mortalidad y los de la gama negativa frente a un mayor riesgo de morir. Los pacientes que obtuvieron una puntuación de 100 o más tenían un riesgo del 2 por ciento de morir en los próximos 10 años, mientras que aquellos con puntuaciones entre 0 y 100 se enfrentaron a un riesgo de mortalidad del 3 por ciento en la próxima década. En otras palabras, dos de 100 personas de la misma edad y género con una puntuación de 100 o superior morirían durante la próxima década, en comparación con tres de cada 100 para aquellos con una puntuación de fitness entre 0 y 100. Las personas con puntuaciones entre negativo 100 y 0 tenía un riesgo 11 por ciento de morir en los próximos 10 años, mientras que aquellos con puntuaciones más bajas que negativo 100 tenían un riesgo 38 por ciento de morir.

Publicado junto con el estudio es un gráfico que representa el riesgo de muerte por edad, sexo y nivel de condición física, que puede ser impreso en carteles para su uso en las oficinas del médico para guiar el consejo clínico.

Por ejemplo, se estima que una mujer de 45 años de edad, con una puntuación de fitness en el quinto percentil inferior para tener un riesgo 38 por ciento de morir durante la próxima década, comparado con el 2 por ciento para una mujer de 45 años de edad, con una aptitud superior puntuación.

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Cómo crear una cuenta en Instagram?

Instagram es una de las redes sociales que más ha crecido en los últimos tiempos. La integración y, en cierto modo, el acceso móvil ha permitido que las personas puedan acceder con mayor facilidad a las redes sociales a través de sus dispositivos móviles. Su integración con Facebook también ha acelerado el proceso ya que se puede crear Instagram hoy con la misma cuenta que se utiliza para acceder a Facebook. Esto es como consecuencia de que Instagram fue adquirido por parte de la red social de Mark Zuckemberg. A continuación les contamos cómo hacer para crear una cuenta en Instagram.

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Sin embargo, muchas personas todavía no saben cómo crear una cuenta en Instagram, por no tener un teléfono inteligente, o incluso por no saber las opciones que brinda esta red social. Por lo tanto, hemos preparado un tutorial sobre cómo se puede crear una cuenta de forma sencilla y fácil. Sólo tienes que seguir los siguientes pasos.

Crear cuenta de Instagram

Para aquellos que quieran hacer una cuenta en Instagram, debemos en primer lugar, tener un teléfono inteligente o tablet. Debido a que es una red social restringida a los dispositivos móviles, las opciones de gestión de cuentas e incluso las de cómo crear un Instagram están muy restringidas con el equipo. Si usted tiene un aparato móvil, el primer paso es acceder a la tienda de aplicaciones como la de Play Store.

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Se debe buscar la aplicación de Instagram desde la tienda de aplicaciones. La aplicación Instagram está disponible para las principales plataformas móviles, es decir, IOS, Android y Windows Phone.

Luego se tiene que instalar la aplicación en el teléfono. La instalación de la aplicación es libre en tres plataformas, no es necesario pagar nada a Instagram.

Una vez instalada, debe abrir la aplicación. El logotipo aparecerá en la pantalla de inicio. Allí tendrá la opción de crear una cuenta nueva con su dirección de correo electrónico o su cuenta de Facebook.

Crear una cuenta en Instagram en su PC

Para aquellos que todavía no tienen un teléfono Smarth o tablet, es necesario optar por métodos alternativos a Instagram. Al acceder al sitio de instagram.com por el navegador, es suficiente con la opción de iniciar sesión, ya que la opción de crear una cuenta en Instagram se limita a dispositivos móviles. Luego de sortear este problema, debe instalar un emulador de sistema móvil, este es un programa que simula que se está accediendo a través de Instagram móvil.

Un programa de emulación famoso es el BlueStacks, un Android emulador de sistema operativo, que permite al ordenador simular un dispositivo Android. Para continuar, siga estos pasos:

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Descargue el programa Bluestacks. Ejecute el archivo descargado.

Inicie la instalación del programa.

Después de que la instalación se haya completado, el programa tomará unos minutos para actualizar el sistema y la configuración de la computadora.

Una vez instalado el programa, utilice la búsqueda para buscar a Instagram. La barra de búsqueda se encuentra en la parte superior de la pantalla.

Una vez encontrada la aplicación, haga clic en él para iniciar la instalación de Instagram. Haga clic en Instagram y luego en Instalar para continuar con la instalación de la red social de APP.

Una vez instalada la aplicación, se puede utilizar el Instagram exactamente como si estuviera usando el teléfono celular.

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Si crea una cuenta utilizando su cuenta de Facebook, sólo tiene que hacer clic en “Regístrese con Facebook“, y sus datos serán importados en su cuenta de Instagram. Si desea crear una nueva cuenta, haga clic en Registrar por el correo electrónico regular. En esta opción, tendrá que llenar un formulario de registro.

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Cómo es tu personalidad según el Horóscopo Celta: Características de los árboles

Horoscopo Celta:¿Cómo son las características la personalidad  de acuerdo al Horoscopo Celta?
Existen muchos clendarios que muestran las características determinadas de la persona de acuerdo a su fecha de nacimiento. El Horóscopo Celta fue diseñado entre el año 1000 y 800 antes de Cristo,se basaba en 364 días divididos en 13 meses y con ciclos de 10 días.

Si naciste entre:
-El 2 de enero al 11 de enero: Abeto: Misterio.
En tus cuestiones personales sos reservado. Sos muy vulnerable y por eso te refugias en convenciones y  principios rígidos.Los miedos los vences junto a tus afectos. Amigo fiel y confiable. Temperamental y testarudo. Amante eternamente insatisfecho.
Tu número: 18.
Tu piedra: el Ámbar.
-El 12 de enero y el 24 de enero. Olmo: Nobleza.
Persona tolerante y paciente.Te gusta la libertad y la equidad.No te contradecís a la hora de compatibilizar tu vida personal y las actividades sociales y solidarias.No te gustan las personas egoístas  e individualistas. Te cuesta un poco sociabilizar. Tenés buen humor.El coraje es tu mejor herramienta.
Número:14.
Tu piedra Piedraluna.
-El 25 de enero y el 3 de febrero: Ciprés: Fidelidad.
-El 4 de febrero y el 8 de febrero:
La mayor fortaleza es la seguridad en vos mismo. Das cariño y seguridad.Sos generoso en extremo.Inteligente y creativo.Poseés la habilidad de aprovechar todo, hasta las adversidades.No confíes de
masiado.
Número: 5.
Tu piedra: el coral.
-Entre el 9 ala 18 de febrero: Cedro: La confianza.
Vivís una vida muy inspirada. te gusta el lujo, sos seguro e impaciente.Te gusta la vida social.
Tu número es el 1.
Piedra: Topacio.
Entre el 19 y 29 de febrero:
Cauteloso, previsor, cuidadoso.Inteligente y un tanto pasivo en cuanto a decisiones.Sos confiable y para los amigos una persona de fierro.
Tu número:15.
Piedra:Cristal de roca.
-Entre el 1º de marzo y el 10 de marzo. Sau ce:la melancolía.
Mucha tolerancia, muy compasivo y dependiente de lo que los demás piensan.Te gusta viajar, soñador, caprichoso, intuitivo mundano, mantenéis la tranquilidad ante dificultades.
Tu número: 10.
Tu piedra: Berilo.
-Entre el 11 de marzo y el 20 de marzo:
Positivo, no te agradan las peleas, Leal, Fiel, celoso con tus relaciones. Sentimental y vulnerable.
Tunúmero: 12.
Tu piedra: Las perlas.
-Entre el 21 de marzo y el 31 de marzo: Avellano: Lo extrordinario.
Temperamental, impaciente y ansioso, amante caprichoso e inestable en tus relaciones. Competitivo, impulsivo, honesto, muy justo y prestas atención a tu entorno.
Tu número: 9.
Tu piedra; Espinela.
Entre el 1º de abril y el 10 de abril. Serbal: La sensibilidad.
Sociable, amas la vida.No te gusta depender de nadie.Muy seguto de vos. Extremadamente apasionado y atento con tu pareja.
Tuº número: 60.
Tu piedra: Rodocrosita.
-Entre el 11 de abril y el 20 de abril: Arce: Apertura mental.
Ambiciosos, orgulloso , insatisfecho. Te encantan los desafíos. Impaciente y dinámico.Relaciones de pareja complejas.
Tunúmero: 7.
Tu piedra: Coralina.

-Entre el 21 de abril y el 30 de abril. Nogal: La pasión.
La vida tuya se mueve entre extremos, Pasiónb , fervor. Inestable, cambianye y poco flexible. Espontáneo y un poco egoísta.
Celoso y apasionado con tu pareja.
Tu número: 16.
Tu piedra: Serpentina.
-Entre el 1º de mayo y el 14 de mayo. álamo: La incertidumbre.
Seguro en vos mismo Solitario, das cariño y seguridad.
Tu número: 5.
Tu piedra: Coral.
-Entre el 15 de mayo y el 24 de mayo: Castaño: La honestidad.
Personalidad autocrítica.Caprichoso. Testarudo. Explosivo en tus actitudes,
Tunúmero: 19.
Tu piedra: JAde,
-Entre el 25 de mayo y el 3 de junio. Cerezo: La ambición.
Ambioso y calculador. Te gusta el lujo y la buena vida.Te gusta ser reconocido socialmente y tener tranquilidad económica. Sos talentoso, egoísta y poco demostrativo. Fiel.
Tu número: 22.
Tu piedra: Ópalo de fuego.
-Entre el 4 de junio y el 23 de junio. Higuera: La sensibilidad.
Personalidad centrada y sensible. Creativo, inestable,amás la vida en familia, sos cariñoso.
Tu número: 20.
Tu piedra: Ópalo noble.
-Entre 24 de junip y 4 de julio. Manzano: El amor.
Cariñoso, te gusta la uníón. Tolerante,Carismático,tierno y fiel.Despreocupado y soñador.
Tu númeo: 36.
Tu piedra: Turmalina..
-Entre el 5 de julio y el 14 de julio. Abeto: el misterio.
Sos muy reservado en cuanto a tus cuestiones personales. Sabés que sos vulnerable y, por eso, te escondés detrás la máscara de las convenciones y los principios rígidos. A pesar de que te cuesta, una vez que vencés tus miedos y te sentís seguro con tus afectos, sos un amigo súper fiel y confiable y dejás fluir tus emociones más libremente. Sos muy temperamental, a veces testarudo y un amante eternamente insatisfecho.
La clave: Si demandás demasiada seguridad de los otros, vas a recibir lo opuesto. Es mejor ofrecerle al mundo eso que el mundo no te ofrece.
Tu número: 18
Tu piedra: Ámbar

Entre el 15 de julio y el 25 de julio. Olmo: la nobleza
Sos una persona muy tolerante; la paciencia, la libertad y la equidad son tus modelos a seguir. No tenés contradicciones a la hora de compatibilizar tu vida personal  y las actividades sociales y solidarias. Es por eso que no te llevás demasiado bien con las personalidades egoístas e individualistas y te cuesta un poco integrarte con tu entorno inmediato. Sos de esas personas que prefieren mandar a acatar y te caracterizás pot u buen humor.
La clave: El coraje es tu mejor herramienta. Animate a lo nuevo, lo original y lo creativo. Alejate de las “etiquetas”, no suman nada a tu vida.
Tu número: 14
Tu piedra:  Piedraluna

Entre el 26 de julio y el 4 de agosto. Ciprés: la fidelidad
Amás el día, la luz del sol y las actividades al aire libre. Sos una persona clara y a la que le gustan las cosas claras, sin medias tintas. En cuanto a lo laboral, tenés una personalidad ideal para manejarte de manera independiente y dedicarte a lo que realmente te gusta. En lo social, necesitás el reconocimiento permanente de los otros; en cuanto al amor,  disfrutás de estar en pareja, sos fogoso y muy fiel.
La clave: Las dificultades y las tristezas que tengas que pasar en tu vida serán el camino que te lleve al éxito y a la libertad que tanto necesitás.
Tu número: 8
Tu piedra: Tanzanita azul

Entre el 5 de agosto y el 13 de agosto. Álamo: la incertidumbre
Tu mayor fortaleza es tu seguridad en vos mismo. Prodigás cariño y seguridad en tu entorno lo que hace que ellos sientan que puedan confiar ciegamente en vos. Sos generoso en extremo aunque tenés un carácter un tanto explosivo cuando te hacen o dicen algo que no te gusta. Sos muy inteligente y creativo y tenés una gran capacidad para aprovechar todo, hasta las adversidades. Sos un tanto solitario, un excelente organizador y muy estable en tus relaciones.
La clave: No confíes demasiado, aquellos que prometen demasiado, en general te dan muy poco.
Tu número: 5
Tu piedra: Coral

-Entre el 14 de agosto y el 23 de agosto. Cedro: la confianza
No sos de los que pierden tiempo esperando la inspiración: vivís una vida inspirada. Observador y reflexivo, siempre tratás de satisfacer lo que creés que te depara el destino. Te gusta el lujo, sos seguro, para nada tímido y, a veces, un tanto impaciente. Sos un líder natural que, más allá de las circunstancias, preservás la equanimidad hasta límites inimaginables. Te gusta la vida social y sos de los que esperan al amor de su vida para comprometerse.
La clave: Si querés que el mundo sea un lugar mejor, mejorá vos mismo y vas a logarlo, tenés el poder de hacerlo.
Tu número: 1
Tu piedra: Topacio

-Entre el 24 de agosto y el 2 de septiembre. Pino: lo particular
Sos cauteloso, cuidadoso, previsor, muy práctico y un trabajador esforzado; siempre tendés a hacer más de lo que te piden y te caracterizás por tu sentido común. Inteligente, a veces son un tanto pasivo en cuanto a tu capacidad de decisión y te decepcionás muy rápido. Te encanta estar rodeado de gente, te enamorás fácilmente… Y fácilmente te desenamorás. Para tu entorno cercano, sos una persona muy confiable y un amigo “de fierro”.
La clave:  La búsqueda de la perfección es infinita y, muchas veces, se convierte en algo muy peligroso: aceptate y conciliá.
Tu número: 15
Tu piedra: Cristal de roca

Entre el 3 de septiembre y el 12 de septiembre. Sauce: la melancolía
Tu tolerancia, que tiene raíces profundas en tu contacto con la humanidad, te permite tener mucha empatía con los otros, aunque sean personas complejas y difíciles. Sos muy compasivo y dependiente de lo que el resto piense de vos. Amante de los viajes, sos soñador y, aveces, un poco caprichoso. Intuitivo, mundano, sos capaz de mantener la tranquilidad aún frente a las dificultades más extremas.
La clave: Es muy fácil entender a los demás, pero más importante y productivo es entenderse a uno mismo.
Tu número: 10
Tu piedra: Berilo

Entre el 13 de septiembre y el 22 de septiembre. Lima: la duda
Enfrentás la vida siempre de manera positiva más allá de las dificultades que te presente. Detestás las peleas, el trabajo rutinario y tenés una tendencia a vivir en una eterna ensoñación, siempre pensando que es mejor de lo que es, lo que a veces te trae algunos conflictos con tu entorno. Leal y fiel, sos demasiado celoso en tus relaciones. Vulnerable y un tanto sentimental, tenés demasiadas ideas y te cuesta mucho llevarlas a la práctica.
La clave: El dolor que existe en la vida es el precio que debemos pagar para obtener placeres y alegría.
Tu número: 12
Tu piedra: Perlas

Entre el 23 de septiembre y el 3 de octubre. Avellano: lo extraordinario
Es el árbol de la sensualidad y la fertilidad. Sos impaciente, ansioso y muy temperamental. Generoso en tus afectos, sos un amante caprichoso y un tanto inestable en tus relaciones. Competitivo, te caracterizás por la energía iniciadora que aplicás en todo lo que iniciás. Impulsivo, honesto, tenés un sentido de la justicia muy desarrollado y siempre prestás atención a cómo está tu entorno, algo que es muy importante en tu vida.
La clave: No siempre el que golpea primero gana la batalla.
Tu número: 9
Tu piedra: Espinela

Entre el 4 de octubre y el 13 de octubre. Serbal: la sensibilidad
Amás la vida y soñás con hacer del mundo y de tu entorno un lugar mejor. Muy sociable, las relaciones con los otros son lo que más te importa, tanto por lo que les das como por lo que te dan a vos. En lo laboral, no te gusta depender de nadie, sos muy personal. No te importa el reconocimiento, estás muy seguro de lo que sos. Con tu pareja sos extremadamente apasionado y atento.
La clave: La vanidad personal sirve hasta el punto justo en el que te motive. Ningún exceso es bueno.
Tu número: 60
Tu piedra: Rodocrosita

Entre el 14 de octubre y el 23 de octubre. Arce: la apertura mental
No te satisfacen con las respuestas obvias y básicas, por eso, la batalla y la pelea por tu identidad es fundamental en tu vida. En permanente búsqueda de certezas y confort, tu entorno es esencial y muy importante en tu vida ya que hacés del dar y recibir tu lema. Ambicioso, orgulloso y eternamente insatisfecho, te encantan los desafíos. Impaciente y dinámico, te gusta impresionar al otro y sostenés relaciones de pareja complejas.
La clave: Los fuertes y poderosos deben cuidar de los más débiles.
Tu número: 7
Tu piedra: Cornalina

Entre el 24 de octubre y el 11 de noviembre. Nogal: la pasión
¿Amor o dolor? ¿Pérdida o ganacia? Tu vida se mueve entre extremos y se caracteriza por la pasión y el fervor que empleás para defender y salvaguardar tus principios.  Inestable, cambiante y poco flexible, sin embargo, generás admiración –y un poco de envidia, por qué no- en tu entorno. Perseverante, espontáneo y un tanto egoísta, sos muy celoso y apasionado en tus relaciones de pareja .
La clave: A veces hay realidades que se deben aceptar, es inevitable. Entonces, ¿por qué preocuparse?
Tu número: 16
Tu piedra: Serpentina

Entre el 12 de noviembre y el 21 de noviembre. Castaño: la honestidad
Tenés una personalidad extremadamente autocrítica, lo que hace que, a veces, te desvalorices y no reconozcas tus capacidades. Sos caprichoso, testarudo, muy honesto, crédulo y, en general, te cuesta separar “la paja del trigo”. Si bien hacés un esfuerzo por ser diplomático, solés ser explosivo frente a actitudes ajenas que no te gustan. Dueño de un excelente –y un tanto ácido- sentido del humor, te sentís incomprendido y te cuesta encontrar pareja.
La clave: Todo lo que creemos que sabemos es solo una suposición.
Tu número: 19
Tu piedra: Jade

Entre el 22 de noviembre y el 1 de diciembre. Cerezo: la ambición
Ambicioso y calculador, te gusta la buena vida y el lujo y, para lograrlo, no tenés problema en escalar posiciones en tu entorno social. Pero, en definitiva, lo que más te preocupa es ser reconocido a nivel social y tener tranquilidad económica. Sos naturalmente talentoso, egoísta y poco demostrativo en lo afectivo. Con tu pareja, sos fiel, te tomás la relación muy en serio y sos  un amante prudente y tradicional.
La clave: El poder se una a la desconfianza; la fuerza a la verdad.
Tu número: 22
Tu piedra: Ópalo de fuego

Entre el 2 de diciembre y el 11 de diciembre. Carpe: el buen gusto
Sos leal, tolerante, muy responsable y detestás las peleas y las discusiones. Tenés un sentido inigualable de la justicia y de lo que es justo y lo extendés a todas tus relaciones, tanto laborales como afectivas. Desconfiado, no sos egoísta en absoluto, adorás los entornos agradables y estéticos. En tus relaciones de pareja, buscás afecto y cariño más que sexo y erotismo. No te gustan los fanatismos ni las posiciones extremas.
La clave: La venganza es sólo una manera de reencontrar el balance. Hay muchas otras.
Tu número: 17
Tu piedra: Diamante amarillo

Entre el 12 de diciembre y el 21 de diciembre. Higuera: la sensibilidad
Tenés una personalidad centrada, sos demasiado sensible y, muchas veces, dejás que te afecten demasiado las actitudes ajenas. Muchas veces preferís –e, incluso, necesitás- la soledad para pensar y encontrarte con tus propias emociones. Creativo, exagerado y emocionalmente inestable, te cuesta mucho encontrar el ansiado equilibrio entre tus sentimientos y la razón. En tus relaciones sos estable, amás la vida en familia y sos súper cariñoso.
La clave: Sólo el eterno desbalance o la exageración crónica son peligrosos.
Tu número: 20
Tu piedra: Ópalo noble

Entre el 22 de diciembre y el 1 de enero. Manzano: el amor
Te gusta la unión y la ponés en práctica ya que sentís que esa es tu misión en la vida. Sos cariñoso, amoroso, a veces un tanta extremista y muy tolerante. En el ámbito social, tendés a rodearte  de gente que sabés que te necesita y la ayudás, eso te hace feliz. Sos súper carismático, encantador, fiel, tierno y tu estado ideal es en pareja ya que para vos compartir es esencial. Despreocupado y soñador, a veces te cuesta un poco asirte a la realidad y cumplir las obligaciones.
La clave: El que es agradecido, no espera gratitud.
Tu número: 36
Tu piedra: Turmalina.

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Como agregar o quitar paredes en el hogar para lograr mas espacio

Las particiones se utilizan para dividir espacios sin tener que soportar ninguna carga. Ellos pueden ser paredes de entramado, pantallas, estantes para libros o puertas. Los tabiques de separación de una sala de estar y una cocina se utilizan a menudo en planos más abiertos para ayudar a dar a las dos plazas alguna definición. Si usted tiene una pared de postes llanura entre las dos zonas, remodelarlo para ayudar a traer más estilo e interés para ambas áreas de la casa.

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Abrir la pared

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Las paredes de entramado sólidos ayudan a dar una definición en el espacio, pero también pueden oscurecerse y cerrar los espacios entre sí demasiado. En lugar de eliminar la partición, tratar de tener algunas aberturas cortadas en su lugar. Enmarcar a cabo varias cajas dentro de la pared como ventanas que miran de una habitación a otra. Dejar estas cajas abiertas como ventanas, o utilizarlos para mostrar fotografías, cerámicas y otros adornos que son visibles desde ambas habitaciones. Particiones que tienen varios cortes en la pared también pueden subir todo el camino hasta el techo; divisiones sólidas funcionan mejor cuando están abiertas en la parte superior.

Añadir una chimenea

Tanto la cocina y el hogar se observan a menudo como el corazón de la casa. Considerar la combinación de estos dos en un punto focal mediante la adición de una chimenea de gas a la partición de la sala de estar y la pared de la cocina. Purgar la chimenea hacia arriba a través de la partición misma; cables y tuberías de gas también pueden estar escondidos en la partición. La chimenea en sí mismo puede ser visible en ambos lados de la partición a añadir un poco de ambiente y un punto focal para las dos habitaciones. Añadir una chimenea a cada lado de la partición. almacenar fotos y chucherías en la sala de estar y libros de cocina y cerámica en la cocina.

Libreros incorporados

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Las particiones no tienen que ser paredes de entramado de civil. La posibilidad de ampliar el ancho de la viga de la pared existente y convertir la partición en una estantería en su lugar. Librerías hacen particiones ideales porque dan definición, pero carecen de un sentido de permanencia, lo que ayuda a mantener la sensación de amplitud de la planta. Ejecutar las estanterías a plazo de uno o dos pies del techo, y la mantiene abierta en la parte superior. Usted tiene la opción de que el librero sea accesible desde cualquier lado o simplemente montar el lado de la sala de estar con estantes mientras que el lado de la cocina se mantiene plana. Usar la pared plana para instalar un escritorio, armarios o estantes para mayor capacidad de almacenamiento en la cocina.

Reemplazar con una pantalla

Una forma de obtener definición y privacidad entre los dos espacios sin oscurecer o cierre en la cocina es el uso de pantallas Shoji lugar. pantallas Shoji japonesas están hechas de maderas claras y papel de arroz estirada. Instalarlos en las paredes perpendiculares, y estirarlos a través de toda el área con solamente una abertura para una puerta, ni instalarlas como una pantalla a través de una sección. Debido pantallas Shoji permiten la transmisión de luz a través de los paneles de papel, que funcionan especialmente bien con cocinas pequeñas u oscuras que podrían sentirse demasiado cerrados en una partición más tradicional.

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El universo podría sufrir una expansión

El Universo está lleno de materia y la fuerza de atracción de la gravedad tira de toda la materia en conjunto. Luego vino 1998 y el Telescopio Espacial Hubble (HST) observaciones de supernovas muy distantes que demostraron que, hace mucho tiempo, el Universo se expande en realidad más lentamente de lo que es hoy. Así que la expansión del Universo no ha ido disminuyendo debido a la gravedad, como todo el mundo piensa, que se ha acelerado. Nadie esperaba esto, nadie sabía cómo explicarlo. Pero algo estaba causando.

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Con el tiempo los teóricos se acercaron con tres tipos de explicaciones. Tal vez fue el resultado de una versión de larga descartados de la teoría de Einstein de la gravedad, uno que contenía lo que se llamó una “constante cosmológica”. Tal vez había una especie extraña de la energía-líquido que llena el espacio. Tal vez hay algo mal con la teoría de Einstein de la gravedad y una nueva teoría podría incluir algún tipo de campo que crea esta aceleración cósmica. Los teóricos aún no saben cuál es la explicación correcta es, pero ellos han dado la solución de un nombre. Se llama energía oscura.

¿Qué es la energía oscura?

Sabemos cuánta energía oscura hay porque sabemos cómo afecta a la expansión del Universo. Aparte de eso, es un completo misterio. Pero es un misterio importante. Resulta que aproximadamente el 68% del Universo es energía oscura. La materia oscura constituye alrededor del 27%. El resto – todo en la Tierra, todo jamás observado con todos nuestros instrumentos, toda la materia normal – se suma a menos del 5% del Universo. Ahora que lo pienso, tal vez no debería ser llamado “normal” importa en absoluto, ya que es una pequeña fracción del Universo tal.

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Una explicación para la energía oscura es que es una propiedad del espacio. Albert Einstein fue el primero en darse cuenta de que el espacio vacío no es la nada. El espacio tiene propiedades sorprendentes, muchos de los cuales están empezando a ser entendido. La primera propiedad que Einstein descubrió es que es posible para tener más espacio para venir a la existencia. Entonces, una versión de la teoría de la gravedad de Einstein, la versión que contiene una constante cosmológica, realiza una segunda predicción: “espacio vacío” puede poseer su propia energía. Debido a que esta energía es una propiedad del espacio mismo, no se diluiría como el espacio se expande. Como más espacio viene a la existencia, más de esta energía de falta de espacio aparecería. Como resultado, esta forma de energía haría que el universo se expanda más y más rápido. Por desgracia, nadie entiende por qué la constante cosmológica siquiera debería estar allí, y mucho menos por qué tendría exactamente el valor correcto para causar la aceleración observada del Universo.

Lo que se necesita para decidir entre las posibilidades de la energía oscura – una propiedad del espacio, una nueva dinámica de fluidos, o una nueva teoría de la gravedad – es más datos, mejores datos.

¿Qué es la materia oscura?

Por ajustar un modelo teórico de la composición del Universo al conjunto combinado de observaciones cosmológicas, los científicos han llegado a la composición que hemos descrito anteriormente, ~ 68% de energía oscura, ~ 27% de materia oscura, ~ 5% de materia normal. ¿Qué es la materia oscura?

Somos mucho más seguro de lo que la materia oscura no es que nosotros lo que es. En primer lugar, es de noche, lo que significa que no está en la forma de las estrellas y los planetas que vemos. Las observaciones muestran que hay muy poca materia visible en el universo para compensar la requerida por las observaciones del 27%. En segundo lugar, no es en la forma de las nubes oscuras de la materia normal, la materia formada por partículas llamadas bariones. Sabemos esto porque seríamos capaces de detectar nubes bariónicas por su absorción de la radiación que pasa a través de ellos. Tercera cuestión, oscuro no es antimateria, porque no vemos los rayos gamma únicas que se producen cuando la antimateria se aniquila con la materia. Por último, podemos descartar grandes agujeros del tamaño de galaxias negras en la base de la cantidad de lentes gravitacionales que vemos. Las altas concentraciones de doblar la luz importa pasar cerca de ellos a partir de los objetos más lejos, pero no vemos los eventos de lente suficientes para sugerir que tales objetos para compensar la contribución de la materia oscura 25% requerido.

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Sin embargo, en este punto, todavía hay algunas posibilidades de materia oscura que sean viables. Materia bariónica aún podría compensar la materia oscura si estuviera todo atado en enanas marrones o en pequeños trozos, densos de elementos pesados. Estas posibilidades son conocidos como objetos de halo compacto masivo, o “Machos”. Pero la opinión más común es que la materia oscura no bariónica en absoluto, sino que se compone de otras partículas, más exóticos como los axiones o WIMPs (partículas masivas débilmente Interactuar).

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Va Va Voom de “Blanca Nieves” Nicki Minaj | Letra traducción al español y Video

La conocida cantante de 29 años Nicki Minaj lanzó su último  videoclip Va Va Voom muy comentado por lo osado de una Blanca Nieves erótica representada por la cantante nacida en Trinidad Tobago. En el videoclips que comienza con dos caballos blancos  ella vive su propio cuento de hadas mientras canta y muestra su tallado y formado cuerpo.

Letra y traducción de Va Va Voom de Nicki Minaj:

Just met a boy, just met a boy when,
He could come inside of my play-pen,
Cause he look like a superstar in the making,
So I think i’m going in for the taking,
Heard through the grapevine that he caking,
We could shoot a movie he could do the taping,
Boom boom pow, this thing be shaking,
I ain’t even tryna find out who he dating…

Cause I know that he got a wife at home,
But I need just one night alone,
If you keep playing those good old games,
Adictivoz.com Adictivoz.com
I’m a runaway eh, I’m a runaway eh…

I wanna give you one last option,
I-I-I wanna give you one last chance,
If you looking for the main attraction,
Just hold on tight and let me do one dance…

If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom,
If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom…Just met a boy, just met a boy when,
He could become my little problem,
Cause he look like he modeling clothes in Dublin,
So I think that he can’t agree in a goblin,
Head to great band that he hang low,
Adictivoz.com Adictivoz.com
We could shoot a movie feel bang like Bambo,
Boom boom pow, this thing so bingo,
Wonder if he could understand my lingo…

Cause I know that he got a wife at home,
But I need just one night alone,
If you keep playing those good old games,
I’m a runaway eh, I’m a runaway eh…

I wanna give you one last option,
I-I-I wanna give you one last chance,
If you looking for the main attraction,
Adictivoz.com Adictivoz.com
Just hold on tight and let me do one dance…

If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom,
If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom…

Boy I’m in this club, so now,
Don’t mind if I do,
And I can tell you feeling from the jump,
I wanna ride too,
You got that hot sh-t,
Boy you blessed,
Let me feel ya upon your chest,
Flexing, you the man,
You the man, one hundred grand the same power,
Game down, guess I play it terrible,
Boom baby let down, let me stay down,
Lemme show you how I run taking my playground,
Come and get this va va boom boom…

I wanna give you one last option,
I-I-I wanna give you one last chance,
If you looking for the main attraction,
Just hold on tight and let me do one dance…

If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom,
If you want it, I’m gonna be va va boom boom,
If you got it, you got it, you got that boom boom…

VA VA VOOM
[Traducida al Español]

Conocí a un chico, conocí a un chico cuando,
Pudo entrar a mi corralito,
Porque lucía como una superestrella en el ‘making’,
Así que creo que iré y lo tomaré,
Por entre la vid, escuché que está flirteando,
Podríamos grabar una película, el podría hacer el ‘taping’, Boom Boom Pow, esto va a temblar,
Y nisiquiera voy a tratar de saber con quien está saliendo…

Porque sé que tiene una esposa en casa,
Pero necesito una noche solos,
Si te mantienes jugando esos buenos viejos juegos,
Soy una fugitiva, soy una fugitiva…

Qui-qui-quiero darte una última opción,
Qui-qui-quiero darte una última oportunidad,
Si-si estás buscando la atracción principal,
Sujétame fuerte y déjame hacer un baile…

Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom,
Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom…

Conocí a un chico, conocí a un chico cuando,
Pudo convertirse en mi pequeño problema,
Porque luce como si modelara prendas en Dublin,
Así que creo que no puede estar de acuerdo con un duende,
Encabeza una banda que él embelleze,
Adictivoz.com Adictivoz.com
Podría grabar una película, sentirse ‘bang’ como Bambo,
Boom boom pow, esto es tan bingo,
Me pregunto si podrá comprender mi jerga…

Porque sé que tiene una esposa en casa,
Pero necesito una noche solos,
Si te mantienes jugando esos buenos viejos juegos,
Soy una fugitiva, soy una fugitiva…

Qui-qui-quiero darte una última opción,
Adictivoz.com Adictivoz.com
Qui-qui-quiero darte una última oportunidad,
Si-si estás buscando la atracción principal,
Sujétame fuerte y déjame hacer un baile…

Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom,
Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom…

Chico, estoy en este club, así que ahora,
No te preocupes si lo hago,
Y puedo decir que puedes sentirme por entre la melodía,
Yo quiero conducir también,
Tienes esa mi*rda hot,
Chico, estás bendito,
Adictivoz.com Adictivoz.com
Déjame sentirte por encima de tu pecho,
Haciendo flexiones, tú eres el hombre,
Eres el hombre con el mismo poder de cien más,
Juego abajo, supongo que juego terrible,
Boom, nene, déjame abajo, deja que me quede abajo,
Déjame mostrarte como corro cargando con mi ‘patio de recreo’,
Ven y toma este va va boom boom…

Qui-qui-quiero darte una última opción,
Qui-qui-quiero darte una última oportunidad,
Si-si estás buscando la atracción principal,
Sujétame fuerte y déjame hacer un baile…

Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom,
Si lo quieres, voy a ser va va boom boom,
Si lo tienes, lo tienes, tienes ese boom boom…

Video de Va Va Voom de Nicki Minaj:

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Diez aplicaciones para aumentar tu popularidad en INSTAGRAM

Instagram es una red social en la cual se comparten fotos y vídeos. Es una de las más utilizadas en el mundo y por lo tanto atrae la atención de muchas personas que quieren tener éxito en el mundo digital. Una de las mejores maneras de medir el éxito y la popularidad en esta tarea es a través de servicios y aplicaciones que ayudan a monitorear la actividad en dicha red. La presentación de datos para ayudar a tomar decisiones, como lo es el mejor momento para enviar un mensaje nuevo o cómo saber cuáles son los hashtags más adecuados para cada foto. A continuación todos los detalles.

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1. Ink 361

La aplicación 361 (ink361.com) analiza las fotos publicadas por el usuario y varios datos retrospectivos como puestos más utilizados, hashtags más utilizados por el usuario y por todos en Instagram, así como los momentos más comunes de los mensajes y los filtros favoritos. El sistema es gratuito, pero sólo está disponible en Inglés.

2. UNUM

El UNUM es una aplicación gratuita para IOS que muestra las medidas para una cuenta en Instagram. El software analiza el rendimiento de los últimos 12 mensajes, publicaciones populares, mejores días y horas para publicar y utilización de hashtags.

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3. Iconosquare

A Iconosquare se puede acceder mediante la versión de escritorio o a través de una aplicación para iOS y Android que se está desarrollando para ser lanzada en el futuro próximo. Trae varias novedades con número de nuevos seguidores, los mensajes más comentados y los mejores momentos para subir. El servicio se paga, pero ofrece una prueba gratuita de 14 días.

4. Websta

El Websta (websta.me) es una plataforma de web gratuita que tiene una interfaz similar a Google Analytics. Entre los datos disponibles aparecen los números de usuarios, los comentarios, las imágenes con más interacciones y los filtros más usados. El sitio está disponible sólo en Inglés.

5. Plann

El Plann es una aplicación profesional para iOS y Android que contiene herramientas para aumentar la participación en Instagram. Se le permite programar mensajes, guardar proyectos de etiquetas y preparar los mensajes y hashtags futuros. El programa se paga, pero no requiere ninguna cuota mensual.

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6. Planoly

El Planoly (planoly.com) es un servicio que proporciona datos sobre la actividad en Instagram, y permite la programación de nuevos mensajes. La plataforma está diseñada para ser utilizada por los equipos y le permite administrar más de una cuenta por personas diferentes al mismo tiempo. El servicio, sin embargo, se paga, pero tiene un periodo de prueba de hasta 30 cargas de archivos.

7. River

River (getriver.com) es un Instagram de automatización de servicios de pago, que gestiona las cuentas que deben o no deben seguirse, likes en imágenes y comentarios también a modo de generador automático. La plataforma ofrece un período de prueba libre de siete días para los usuarios interesados.

8. Minter

El Minter (minter.io) es otra plataforma para la web de pago que proporciona información acerca de una cuenta. El Minter incluye gráficos sobre la actividad de los seguidores y de su origen, clasificándolos de acuerdo a sus propios seguidores.

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9. Simply Measured

Es una plataforma que ofrece un informe completo sobre la actividad, no sólo en Instagram, sino también en otras redes sociales como Twitter. Hay datos incluidos en el compromiso, la frecuencia de los mensajes y los mensajes más comentados. El servicio de vigilancia, sin embargo, se paga, pero tiene un período de prueba libre para los usuarios interesados.

10. SumAll

El SumAll (sumall.com) ofrece herramientas de análisis de contenido para Instagram y muchas otras redes sociales como Facebook y Twitter. El servicio, sin embargo, se paga, pero ofrece una prueba gratuita de siete días que se libera sólo al proporcionar un número de tarjeta de crédito.

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10 Señales de advertencia de cáncer de páncreas

Según la Sociedad Americana del Cáncer, se estima que alrededor de 48.960 personas serán diagnosticadas con cáncer de páncreas en 2015.

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Es responsable de aproximadamente 3 por ciento de todos los cánceres en los Estados Unidos, pero 7 por ciento de las muertes por cáncer.
El cáncer de páncreas se inicia en los tejidos de su páncreas, un órgano en forma de pera, ubicado detrás de la parte inferior de su estómago.
Las células en el páncreas comienzan a multiplicarse fuera de control y forman una masa, dando lugar a un tumor canceroso. Este tipo de cáncer puede afectar a las dos funciones principales de páncreas-secreta enzimas que ayudan a la digestión y la insulina que ayuda a su cuerpo a procesar el azúcar.
Casi siempre se produce después de los 45 años, aunque puede afectar a personas más jóvenes también.
Es todavía no está claro lo que causa este tipo de cáncer, sin embargo ciertos factores aumentan el riesgo. Tales factores incluyen la obesidad, inflamación crónica del páncreas (pancreatitis), diabetes, antecedentes familiares de cáncer de páncreas y mutaciones genéticas hereditarias, y consumo excesivo de tabaco. Los afroamericanos también tienen un riesgo más alto.
El cáncer de páncreas es difícil de detectar temprano y por lo general se propaga rápidamente, afectando a otras partes del cuerpo. Es por esto que se llama una enfermedad silenciosa.
Hay ciertas señales de alerta temprana para el cáncer de páncreas, sin embargo, las personas a menudo ignoran porque los síntomas son tan inespecíficos. El conocimiento de estos primeros síntomas puede ayudar a salvar muchas vidas preciosas.
Aquí están las 10 señales de advertencia temprana de cáncer de páncreas que usted debe saber.

1. Ictericia

Es común que las personas con cáncer de páncreas a experimentar ictericia, caracterizado por color amarillento de los ojos o la piel. La ictericia también puede causar picazón en las manos y los pies, especialmente las palmas y las plantas.
Cualquier tamaño del tumor localizado en la cabeza del páncreas puede conducir a la bilis irregular (un líquido de color marrón amarillento liberada por el hígado para ayudar a la digestión) que fluye desde la vesícula biliar al intestino delgado. Esto causa la acumulación de exceso de bilirrubina en la sangre, una de las principales causas de ictericia.
Si usted tiene signos de ictericia, consulte a su médico, ya que es un síntoma común de muchas enfermedades del hígado y de la vesícula biliar, así como un signo de cáncer de páncreas. Si otras causas se descartan, pregunte a su médico acerca de las pruebas para el cáncer de páncreas.

2. Abdominal y dolor de espalda baja

Abdominal, así como dolor de espalda también son síntomas comunes en pacientes con cáncer de páncreas. Por lo general, el agudo dolor se siente en la parte superior del abdomen, que irradia gradualmente hacia la parte posterior.
Muchos pacientes también informan de que el dolor es más severo en la noche y que consiguen ligero alivio del dolor al doblar hacia adelante.
Un estudio de 2001 publicado en la revista Páncreas encontró que el dolor abdominal en pacientes con cáncer pancreático puede ser debido a la creciente tamaño del tumor, la invasión de los nervios intra-pancreáticas, la invasión de la parte anterior de páncreas cápsula y de los ganglios linfáticos metástasis.
Si usted está experimentando persistente, leve a moderado dolor abdominal, consulte a un médico. La mayoría de los casos de cáncer de páncreas se diagnostican en pacientes que visitan la sala de emergencias quejándose de un fuerte dolor abdominal.
De hecho, la ubicación del dolor es útil para determinar dónde se encuentra un tumor.

3. Las náuseas y los vómitos

Náuseas seguido de vómitos es otro signo de cáncer de páncreas. A medida que el tumor crece, puede bloquear algunas porciones del tracto digestivo, lo que dificulta el proceso general de la digestión.
Junto con las náuseas y los vómitos, también puede experimentar acidez y el reflujo ácido.
Como cualquier tipo de interferencia con los procesos normales de la digestión y excreción puede causar vómitos, todo náuseas y episodios de vómitos no están necesariamente vinculados con el cáncer.
Trate de menta o té de jengibre, así como limitar la ingesta de agua con las comidas, pero beber agua entre las comidas para reducir las náuseas.
Si estos síntomas tienden a empeorar después de comer y cada vez es difícil para que usted pueda comer nada sin vomitar, consulte a su médico.
En casos avanzados de cáncer de páncreas, la cirugía puede ser necesaria para evitar el bloqueo y mejorar la digestión.

4. Repentina, inexplicable pérdida de peso

Pérdida de peso inexplicable es otra señal de advertencia notable de los diferentes tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de páncreas.
La pérdida de peso a menudo ocurre cuando un tumor se extiende a los órganos cercanos y deteriora su funcionamiento. Esto afecta a la digestión adecuada de nutrientes y también conduce a la falta de apetito.
También, debido a la falta de enzimas pancreáticas ayudar a la digestión, las grasas dietéticas comenzar a pasar a través del cuerpo sin digerir, que a su vez provoca la pérdida de peso. Además, las células cancerosas compiten con las células sanas para nutrientes.
Si usted ha comenzado a perder peso repentinamente sin hacer cambios en su dieta o la actividad física, consulte a su médico.

5. Grasiento o heces de color claro

Heces de personas que sufren de cáncer de páncreas tienen algunas características distintas. Las heces pueden llegar a ser grandes, pálida, aceitosa, flotando y maloliente como el tumor en crecimiento impide que el páncreas libere sus enzimas digestivas.
Se necesitan Estas enzimas para digerir los alimentos, especialmente de alimentos grasos. La grasa no digerida en última instancia, termina en las heces, lo que hace que flote o se vea grasosa. Estas heces grasas son difíciles de limpiar de distancia.
Por otra parte, las heces se vuelven de un color más claro debido a la falta de bilirrubina.
A medida que el color y la consistencia de las heces dice mucho acerca de su salud, cualquier tipo de cambios intestinales se debe informar a su médico.

6. Cambios en la orina de color

Junto con los cambios en las heces, también puede observar los cambios en el color de la orina, a pesar de beber suficientes líquidos durante todo el día. Su orina puede llegar a ser más oscuro y asumir una naranja, ámbar o sombra marrón.
Un tumor de páncreas en crecimiento puede causar la bilis para conseguir bloqueado y no se libera de su cuerpo en la forma en que debe ser. El exceso de bilirrubina en el cuerpo pueden entrar en la orina y que sea oscuro en apariencia. A veces, también puede haber rastros de sangre en la orina.
Si usted nota que su orina se ha convertido en un color más oscuro y sin ninguna explicación de la dieta, es importante averiguar la causa detrás de él.

7. La falta de apetito

Las personas que tienen cáncer de páncreas también notan una disminución repentina de su apetito y una tendencia a sentirse lleno después de comer muy poco.
A medida que el tumor empieza a crecer, puede causar presión en el estómago o el intestino delgado, lo que lleva a una obstrucción en el tracto digestivo. Esto puede hacer que uno se sienta lleno después de comer muy poco y causar una pérdida significativa de apetito, así como la pérdida de peso.
Recuerde, los cambios significativos en el apetito pueden hacer que una persona débil y cansado, que puede incluso dificultar el tratamiento, así como la recuperación.
Es por ello que es vital consultar a su médico si usted tiene persistente, disminución del apetito combina con la pérdida de peso significativa.

8. Distensión

A medida que el páncreas es una parte integral del sistema digestivo, la presencia de un tumor puede causar varios síntomas gastrointestinales, incluyendo hinchazón, gases y la inflamación en el abdomen.
Hinchazón y gas generalmente se desarrollan después de comer una comida e incluso pueden ir acompañadas de la acidez estomacal o indigestión.
Estos síntomas se producen cuando el tumor en el páncreas comienza a ejercer presión sobre el estómago y el abdomen, por lo que es difícil para el estómago para que funcione correctamente.

9. Constante fatiga y debilidad

Debilidad general y fatiga, sin ningún cambio en la dieta y la actividad física, pueden ser un síntoma temprano de cáncer de páncreas.
En este contexto, la fatiga puede ser debido a la creciente crecimiento del tumor en sí, la falta de sueño debido al dolor u otras razones, y anemia debido a la pérdida de apetito.
Alimentación inadecuada también tiene un peaje en su nivel de energía y usted puede sentir la necesidad de descansar y dormir más de lo habitual.
Si usted se siente débil y fatigado incluso después de conseguir más sueño y descanso, consulte a su médico para tener el problema de evaluar.
Puede ser un signo de una variedad de cánceres, así como otros problemas de salud. El diagnóstico precoz aumenta la tasa de éxito del tratamiento.

10. Repentina, inexplicable Diabetes

La diabetes se diagnostica muy repentinamente sin razón aparente y sin ningún antecedente familiar de la enfermedad puede ser una señal de advertencia de cáncer de páncreas. Un tumor puede destruir las células productoras de insulina en el páncreas, lo que lleva a la diabetes.
Los síntomas como la fatiga constante, urgencia urinaria, entumecimiento en los dedos de manos y pies, y problemas de visión pueden ser señal de inicio de la diabetes. Si se diagnostica con diabetes repentinos e inexplicables, optar por exámenes regulares para el cáncer de páncreas.
En un estudio de 2012 publicado en Avances en Medicina y Biología Experimental, los investigadores encontraron que aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes diagnosticados con cáncer de páncreas se identifican como tener diabetes concomitante con un factor de mal pronóstico.
Este estudio también pone énfasis en la diabetes como causa potencial y el efecto de cáncer de páncreas.

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¿Qué es el síndrome de Kallmann? caracteristicas

El síndrome de Kallmann es una condición caracterizada por la pubertad retrasada o ausente y un sentido del olfato.

Síndrome-de-Kallman

Este trastorno es una forma de hipogonadismo hipogonadotrópico (HH), que es una condición que afecta la producción de hormonas que dirigen el desarrollo sexual. Los varones con hipogonadismo hipogonadotrópico menudo nacen con un pene inusualmente pequeño (micropene) y los testículos no descendidos (criptorquidia). En la pubertad, las personas más afectadas no se desarrollan las características sexuales secundarias, como el crecimiento del vello facial y engrosamiento de la voz en los hombres. Las mujeres afectadas no suelen empezar a menstruar en la pubertad y tienen poco o ningún desarrollo de los senos. En algunas personas, la pubertad es incompleta o retrasada.

En el síndrome de Kallmann, el sentido del olfato se ve disminuida o bien (hiposmia) o completamente ausente (anosmia). Esta característica distingue síndrome de Kallmann de la mayoría de otras formas de hipogonadismo hipogonadotrópico, que no afectan el sentido del olfato. Muchas personas con el síndrome de Kallmann no son conscientes de que son incapaces de detectar olores hasta que el deterioro se descubre a través de pruebas.

Las características del síndrome de Kallmann varían, incluso entre las personas afectadas en la misma familia. Signos y síntomas adicionales pueden incluir un fallo de un riñón a desarrollar (agenesia renal unilateral), labio leporino con o sin una abertura en el techo de la boca (paladar hendido), movimientos oculares anormales, pérdida de la audición, y las anomalías de los dientes desarrollo. Algunos individuos afectados tienen una condición llamada synkinesis bimanual, en el que los movimientos de una mano se reflejan por el otro lado. Sincinesia bimanual puede hacer que sea difícil de hacer tareas que requieren las manos para mover por separado, tales como tocar un instrumento musical.

Los investigadores han identificado cuatro formas de síndrome de Kallmann, tipos 1 a 4 designados, que se distinguen por su causa genética. Los cuatro tipos se caracterizan por cada hipogonadismo hipogonadotrópico y un sentido del olfato. Las características adicionales, tales como paladar hendido, parecen ocurrir sólo en los tipos 1 y 2.

¿Qué tan común es el síndrome de Kallmann?

Síndrome de Kallmann se estima que afecta a 1 de cada 10.000 a 86.000 personas y es más frecuente en hombres que en mujeres. Síndrome de Kallmann 1 es la forma más común de la enfermedad.

¿Qué genes están relacionados con el síndrome de Kallmann?

Los genes asociados con el síndrome de Kallmann juegan un papel en el desarrollo de ciertas áreas del cerebro antes del nacimiento. Aunque algunas de sus funciones específicas no están claros, estos genes parecen estar implicados en la formación y el movimiento (migración) de un grupo de células nerviosas que están especializados para proceso de olores (neuronas olfativas). Estas células nerviosas se juntan en un haz llamado el bulbo olfatorio, que es crítica para la percepción de olores. Los genes KAL1, FGFR1, PROKR2, y PROK2 también juegan un papel en la migración de las neuronas que producen una hormona llamada hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). GnRH controla la producción de otras hormonas que dirigen el desarrollo sexual antes del nacimiento y durante la pubertad. Estas hormonas son importantes para la función normal de las gónadas (ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres).

Los estudios sugieren que las mutaciones en el gen KAL1, FGFR1, PROKR2, o PROK2 interrumpen la migración de las células nerviosas olfativas y las células nerviosas de la GnRH productoras en el cerebro en desarrollo. Si las células nerviosas olfativas no se extienden hasta el bulbo olfatorio, el sentido del olfato de una persona se deteriora o ausente. Mala colocación de las neuronas productoras de GnRH previene la producción de ciertas hormonas sexuales, que interfiere con el desarrollo sexual normal y hace que los rasgos característicos de hipogonadismo hipogonadotrópico. No está claro cómo las mutaciones genéticas conducen a los otros posibles signos y síntomas del síndrome de Kallmann. Debido a las características de esta enfermedad varían entre los individuos, los investigadores sospechan que los factores genéticos y ambientales adicionales pueden estar involucrados.

Juntos, las mutaciones en los genes KAL1, FGFR1, PROKR2 y PROK2 representan el 25 por ciento a 30 por ciento de todos los casos de síndrome de Kallmann. En los casos sin una mutación identificada en uno de estos genes, se desconoce la causa de la afección. Los investigadores están buscando otros genes que pueden causar este trastorno.

¿Cómo se hereda síndrome de Kallmann?

Síndrome de Kallmann 1 (causada por mutaciones KAL1) tiene un patrón recesivo ligado al cromosoma X de la herencia. El gen KAL1 se encuentra en el cromosoma X, que es uno de los dos cromosomas sexuales. En los hombres (que sólo tienen un cromosoma X), una copia alterada del gen en cada célula es suficiente para causar la enfermedad. En las mujeres (que tienen dos cromosomas X), una mutación debe estar presente en ambas copias del gen para causar el trastorno. Los varones se ven afectados por trastornos recesivos ligados al X con mucha más frecuencia que las mujeres. Una característica de la herencia ligada al cromosoma X es que los padres no pueden pasar rasgos ligados al cromosoma X a sus hijos.

La mayoría de los casos de síndrome de Kallmann 1 se describen como simple, lo que significa que sólo una persona en una familia se ve afectada. Algunas personas afectadas heredan una mutación KAL1 de sus madres, que llevan una sola copia mutada del gen en cada célula. Otras personas tienen la condición como resultado de una nueva mutación en el gen KAL1.

Otras formas de síndrome de Kallmann se pueden heredar en un patrón autosómico dominante, lo que significa una copia del gen alterado en cada celda es suficiente para causar el trastorno. En algunos casos, una persona afectada hereda la mutación de un padre afectado. Otros casos son el resultado de nuevas mutaciones en el gen y ocurren en personas sin antecedentes de la enfermedad en su familia.

En algunas familias, el síndrome de Kallman ha mostrado un patrón de herencia autosómico recesivo. Herencia recesiva autosómica significa que ambas copias del gen en cada célula tienen mutaciones. Los padres de un individuo con una condición autosómica recesiva cada llevan una copia del gen mutado, pero por lo general no muestran signos y síntomas de la enfermedad.

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Curación espontánea de una enfermedad inmune rara

 

Por todas las cuentas, era una catástrofe que se convirtió en una cura. En 1964, un hematólogo estadounidense llamado Lobo Zuelzer encontró una paciente joven que sufría de un trastorno de inmunodeficiencia nunca antes visto. Ella tenía verrugas, infecciones y una grave falta de circulante glóbulos blancos, conocidos como leucopena. Zuelzer no sabía cómo llamarlo.

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Algunos años más tarde, la línea de tiempo real es aún difusa para los científicos, cuando la mujer que tenía unos 30 años, la condición se calmó al azar. Sus síntomas desaparecieron. En el tiempo transcurrido desde su diagnóstico inicial, los médicos habían llegado con un título para el trastorno raro síndrome CAPRICHO, llamada así por sus verrugas característicos, hipogammaglobulinemia, infecciones. El trastorno es tan raro, que los investigadores estiman que sólo afecta a 60 personas en el mundo, y de nuevas pruebas, dice que la cura está ahí fuera.

Cromotripsis

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Uno de los procesos corporales más ruinosos implica el reordenamiento total y la supresión de los cromosomas de una persona. El fenómeno se llama cromotripsis, o “cromosoma demoledor.” Pares enteras se desintegran en pedazos, cambian de lugar, y volver a montar en posiciones aleatorias y caóticas, con cientos de alelos de genes consiguiendo siempre pierden en la confusión.

“Usted puede imaginar a alguien haciendo una colcha,” dijo el Dr. Philip Murphy, quien dirige el Laboratorio de Inmunología Molecular en los Institutos Nacionales de Salud. “Uno toma la tela, romperlo en pedazos, tome las que te gustan, y ponerlos juntos en una disposición nueva.” La mayoría de las veces lo que los resultados no es un hermoso mosaico que funciona como una unidad. Pero en el caso del paciente de sexo femenino, el cromosoma demoledor es precisamente lo que recetó el doctor.

En 2003, un grupo de investigadores encontró síndrome CAPRICHO se debe a mutaciones del gen CXCR4, un alelo localizado en el cromosoma 2. Cuando Murphy y su equipo analizaron la composición genética del paciente, se encontraron 164 totales supresiones de genes. CXCR4 fue uno de ellos.

“El poner todas las piezas juntas, pensamos que lo que pasó fue de unos treinta años, una de sus células madre en la sangre se sometieron evento chromothriptic y que suprimen su gen de la enfermedad CXCR4,” Murphy dijo a Diario Médico. Ese evento hizo dos cosas. En primer lugar, se transformó la célula CAPRICHO poco saludable en una célula no CAPRICHO saludable. Pero el evento no acaba de matar a las células enfermas, Murphy señaló. “Básicamente superó las células madre WHIM que estaban en su médula ósea y repoblaron su médula ósea con las células no capricho.”

Una vez que el paciente tenía esas nuevas células, su sistema inmunológico había regresado a un estado normal. Sus verrugas desaparecieron y las infecciones se detuvieron, todo esto después de 30 años sin parar de expresión. “Así que suena un poco loco y descabellado”, Murphy dijo, “pero que en realidad es lo que pasó.”

Trasplantes de futuro

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Antes de los recientes hallazgos, la cromotripsis había dado resultados devastadores en todos los casos. Ahora existe evidencia por el contrario. Aunque nada está escrito en piedra, el equipo de investigación está ansioso por explorar lo que las células madre demás son capaces de reparar.

Murphy dice que también añadiría otro punto de interés para el estudio, lo que puede ayudar a mover el inexplicable y de otro mundo en el ámbito de la realidad. “Los médicos todos han oído hablar de los pacientes denominados” curas milagrosas ‘”, dijo,” y ahora creo que cualquier persona que tenga un paciente como que debería considerar la búsqueda de cromotripsis como posible explicación natural para el milagro. Creo que eso es una cosa importante que se cae de esta investigación”.

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Diferencias entre una hipoteca y un préstamo

Las hipotecas son tipos de préstamos que están garantizados con los bienes raíces o propiedad personal. Un préstamo es una relación entre un prestamista y el prestatario. El prestamista también se llama un acreedor y el prestatario se llama un deudor. El dinero prestado y recibido en esta operación se conoce como un préstamo: el acreedor ha “prestado” el dinero, mientras que el prestatario ha “sacado” un préstamo.

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La cantidad de dinero prestado inicialmente se llama el director. El prestatario paga no sólo el principal, sino también un cargo adicional, denominado interés. La amortización de préstamos generalmente se pagan en cuotas mensuales y la duración del préstamo es por lo general pre-determinado. Tradicionalmente, el papel central de los bancos y el sistema financiero era tomar en depósitos y utilizarlos para emitir préstamos, facilitando así el uso eficiente del dinero en la economía. Los préstamos se utilizan no sólo por las personas, sino también a las organizaciones e incluso los gobiernos.

Hay muchos tipos de préstamos, pero uno de los tipos más conocidos es una hipoteca. Las hipotecas son préstamos asegurados que están vinculados específicamente a la propiedad de bienes raíces, tales como la tierra o una casa. La propiedad es administrada por el prestatario a cambio de dinero que se paga en cuotas con el tiempo. Esto permite a los prestatarios (deudores hipotecarios) para utilizar la propiedad antes de lo que se vieran obligados a pagar el valor total de la propiedad por adelantado, siendo el objetivo final de que el deudor finalmente llega a poseer plenamente y con independencia de la propiedad una vez que la hipoteca se paga en su totalidad. Esta disposición también protege a los acreedores (acreedores hipotecarios). En el caso de que un deudor pierde repetidamente pagos de préstamos hipotecarios, por ejemplo, su hogar y / o la tierra pueden ser excluido sobre, lo que significa que el prestamista una vez más una apropiación de la propiedad de recuperar las pérdidas financieras.

Las definiciones legales y financieras

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Económicamente, los préstamos se estructuran entre individuos, grupos y / o empresas cuando una persona o entidad que da el dinero a otro con la expectativa de tener que devolverse, generalmente con intereses, dentro de una cierta cantidad de tiempo. Por ejemplo, los bancos prestan dinero con frecuencia a las personas con buen crédito que están buscando para comprar un automóvil o una casa, o iniciar un negocio, y los prestatarios de pagar este dinero durante un periodo de tiempo determinado. Empréstitos y préstamos suceden en una variedad de otras maneras también. Es posible que las personas que prestan pequeñas porciones de dinero para muchos otros a través de servicios de cambio de préstamos peer-to-peer como Lending Club, y es común que una persona a otra prestará dinero para compras pequeñas.

¿Cómo se trata un préstamo?

varía legalmente de acuerdo con el tipo de préstamo, tales como una hipoteca, y las condiciones que se encuentran en un contrato de préstamo. Estos contratos son juzgados y ejecutables de acuerdo con el Código Uniforme de Comercio y contienen información sobre los términos del préstamo, requisitos de pago y tasas de interés; También incluyen detalles sobre las repercusiones de los pagos atrasados y por defecto. Las leyes federales se establecen para proteger a los acreedores y los deudores de cualquier daño financiero.

Aunque la gente con frecuencia endeudarse y en menor escala sin contrato o pagaré, siempre es aconsejable disponer de un contrato de préstamo por escrito, como disputas financieras pueden resolverse más fácilmente y de manera justa con un contrato escrito que con un contrato oral.

Esperamos que este post les haya resultado de utilidad e interes. Ante cualquier consulta no dudes en dejar tu comentario, hasta la proxima!

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Cómo mejorar los hábitos para tener una vida larga y saludable?

Muchos recorren su vida buscando la fórmula de la felicidad y de la vida saludable. Si bien la misma no existe, si existen hábitos que pueden favorecer a una vida prolongada. Quién deja de fumar por ejemplo, puede hacer frente a este momento como una oportunidad de hacer otros cambios que también resultan en una mejor calidad de vida. A continuación, les contaremos actitudes para adquirir hábitos alimenticios saludables, para reordenar los trabajos que causan estrés, sumando a sus días actividad física que regule su organismo, dando equilibrio a su cuerpo.

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La transformación puede empezar por una mejora en la rutina de comer, que es habitualmente descuidada. La Encuesta Nacional de Salud del Ministerio en asociación con el IBGE, publicada en 2014, señala un indicativo de ello. Según la encuesta, la población de Brasil prefiere más alimentos grasos, los cuales contribuyen significativamente a la aparición de enfermedades cardiovasculares y a la obesidad mórbida, por ejemplo.

Para evitar excesos, la nutricionista Fernanda Neves Pinto, designada por el Ministerio de Salud,  recomienda que las personas piensen a la hora de comer en tres principios básicos: el equilibrio, la variedad y la moderación.

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– En primer lugar, es necesario planificar el uso del tiempo para dar el poder al espacio que merece en su día a día. Comer correctamente debe ser la prioridad, así como otras responsabilidades que tenemos, defiende Fernanda.

En este orden de prioridades, el alimento crudo o mínimamente procesado debe ser la base de lo que consumimos, con un montón de frutas y verduras. Sal, azúcar, aceites y grasas deben aparecer en pequeñas cantidades.

Los alimentos ultraprocesados deben evitarse al máximo, debido a que están formulados por la industria con colorantes y conservantes artificiales, conteniendo pocos o ningún ingrediente completo. En esta lista se incluyen los fideos, aperitivos, refrescos, zumos artificiales y margarinas.

Organización que previene el estrés

No se acerque a la batalla contra el cigarrillo solo. Buscar un socio entre su familia o en su grupo de amigos para darle soporte y que los errores puedan enfrentarse en conjunto.

Muchas personas no se dan cuenta, pero el estrés hace que el día a día sea más difícil. Una rutina sucia y desordenada interrumpe el funcionamiento del cerebro, lo que interfiere directamente en el bienestar y la salud, según lo explicado por el neurólogo Leandro Teles, miembro de la Academia Brasileña de Neurología, en una entrevista con el periódico EXTRA.

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De acuerdo con el neurólogo, el cerebro se sobrecarga cuando la rutina de la persona es desordenada, y demanda más energía. El resultado es la pérdida de ingresos en otras actividades diarias. Por otra parte, la organización promueve la paz y estimula la producción de serotonina, un neurotransmisor importante que ayuda a regular el sueño, el apetito y el estado de ánimo.

¿Quién quiere tener una rutina menos estresante?

Debe invertir en la organización, con herramientas simples, tales como un calendario o una imagen de las tareas diarias. Ayudan en los asuntos importantes de la vida diaria, tales como el pago de facturas y la compra de la casa.

El estrés de la vida cotidiana también puede disminuir con la actividad física. Según un publicado en 2012, de la Universidad de Vermont (EE.UU.), los ejercicios funcionan como un antidepresivo natural.

Esto sucede debido a la endorfina, una sustancia natural producida por el cerebro durante las actividades físicas. Produce una euforia saludable, combatiendo el desánimo, aumentando la resistencia y fortaleciendo la memoria y el sistema inmunológico.

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– No hay barreras. Basta con mover el cuerpo. Puede estar bailando en casa, ejercitar en una plaza, caminar por la playa o correr en las calles.

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