Cuáles son los síntomas de la premenstruación?

La menstruación es uno de los peores momentos para muchas mujeres. La misma brinda síntomas previos, que lo convierten en un momento doloroso para muchas. A continuación les contamos cuáles son sus síntomas y cómo es su diagnóstico.

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Síntomas

Los síntomas de la PMS pueden ser malestar el físico o emocional. Las características principales son:

Los síntomas emocionales:

Depresión;
Ganas de llorar;
Irritabilidad;
Ansiedad;
Insomnio;
El hambre en exceso o falta de apetito;
Somnolencia;
Dificultad para concentrarse;
El cansancio.

Los síntomas físicos:

Dolor de cabeza;
Acné;
El aumento de peso;
Hinchazón en los senos;
Dolor musculoesquelético;
Distensión gaseosa.

Para caracterizar el TPM no es necesaria la aparición de todos estos factores, que deben desaparecer con el flujo a ser llamados síndrome premenstrual.

DIAGNÓSTICO

El TPM impide la vida personal y profesional de muchas mujeres en todo el mundo cada mes y esta tensión es generada por los cambios hormonales antes de la menstruación. Típicamente, las señales de PMS son medias del ciclo menstrual y desaparecen dentro de los dos días después de la aparición de la menstruación.

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Las mujeres que tienen síntomas más graves tardan años en ser diagnosticados con la combinación de síntomas que coinciden con la fase exacta del ciclo menstrual para ser diagnosticados con el síndrome premenstrual. Otro problema es que la mayoría de las mujeres que tienen síntomas graves de PMS no buscan ayuda médica porque creen que son normales o porque creen que el médico no le dio importancia a la denuncia.

Aunque no hay un diagnóstico preciso, el TPM se puede caracterizar por una sintomatología de bastidor que se pueden mejorar por el tratamiento correcto. Si usted está sufriendo todos los meses no espere a su próximo período, explique su problema y empiece el mejor tratamiento para su caso.

TRATAMIENTO Y ATENCIÓN

Debido a que es PMS, no hay tratamiento específico, ya que los síntomas varían ampliamente en intensidad para cada mujer. Sin embargo, hay medidas que alivian los síntomas.

La mejor manera de tratar el síndrome premenstrual es consultar a un ginecólogo y describir a él todos los síntomas que se sienten antes y después de la menstruación.

Dado que este síndrome está vinculado a la ovulación, muchas mujeres pueden beneficiarse del uso de la píldora anticonceptiva, con la suspensión de la ovulación. En los Estados Unidos, la FDA (Agencia Reguladora de EE.UU.) aprobó la píldora con drospirenona y etinilestradiol, para las mujeres que tienen síntomas del síndrome premenstrual y el deseo de anticoncepción hormonal.

Ya en el trastorno disfórico premenstrual grave, se necesita una medicación más específica. En la actualidad, el tratamiento utilizado con mejores resultados son los antidepresivos. Los estudios recientes muestran que este medicamento se usa en la dosis más baja posible y durante la fase premenstrual ha mejorado en gran medida la calidad de vida de las mujeres que sufren este trastorno. En estos casos la píldora con drospirenona y etinilestradiol puede ser utilizado.

Existen serias advertencias de la FDA de Estados Unidos respecto a los medicamentos alternativos naturales y los posibles efectos secundarios graves, por lo que este o cualquier otro medicamento, incluso “natural” se deben usar sólo con receta médica.

VIDA

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Para muchas mujeres, el síndrome premenstrual puede interrumpir las tareas cotidianas, ya sea profesionales o personales. Para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, sugerimos los siguientes consejos:

  • Realizar actividades que proporcionen el bienestar, tales como paseo por el parque;
  • Haga actividad física. Puede ser un paseo al aire libre, andar en bicicleta, nadar o jugar al tenis. Esto ayuda a reducir el estrés y mejora la autoestima;
  • Evite programar citas importantes para los días antes de la menstruación.

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