¿Qué es Ayurveda? ¿En qué beneficia el Ayurveda para el cuidado de la salud?

Tal vez el Ayurveda es el sistema de cuidado de la salud más antiguo. Podemos simplificar diciendo que es la “Ciencia de la vida”.

ayurveda

El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional de la India y se practica en el mundo entero. Es considerado junto a la medicina tradicional china entre los sistemas médicos que aún se encuentran en vigencia más antiguos del mundo. Aunque no hay pruebas para afirmarlo se cree que la medicina ayurvédica se remonta a 2600 años antes de Cristo.

Entre las bases de la medicina Ayurvédica se encuentran los “Doshas” ( palabra que significa “aires vitales” o “humores”). Se clasifican tres tipos:

Vata (aire) que representa la unión del aire y el éter.

Pitta (bilis) que representa la unión del fuego y el agua.

Kapha (flema) que representa la unión del agua y la tierra.

Las personas se identifican de acuerdo a ciertos aspecttos físicos con alguna de estas Doshas.

El Ayurveda está basado en los cinco elementos que componen al universo : tierra, agua, fuego, aire y espacio.

La medicina ayurvédica se basa además en 24 principios cósmicos o tattuás, comprende ocho disciplinas diferentes y diez artes indispensables para la preparación y aplicación de las medicinas. Y a través del conocimiento de ellasse espera curar cuerpo y alma de los enfermos.

Los médicos ayurvedas se firman con estudio, observación directa y con la inferencia buscando conectar el todo incluyendo diet, medicamentos de herboristería, el uso del cuerpo , la mente y el espíritu en la prevención y tratamiento de las enfermedades.

Es una medicina que se basa en el equilibrio de la mente y el cuerpo para curarse a si mismo.

Video sobre el Ayurveda que nos harán entender qué es:

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