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9 cosas para hacer cuando no se puede dormir

¿Tienes noches en donde es muy difícil conciliar el sueño? Revisas el reloj por tercera vez en diez minutos. Pasan las dos en punto de la mañana y tienes que despertarte a las siete para trabajar. Haces todo lo posible para dormir, pero algunos estrés de la vida personal, laboral o de una taza de café extra te impiden dormir. En esos momentos, ¿qué debes hacer? A continuación les contamos 9 soluciones para el insomnio.

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